新宿には新宿駅・新宿三丁目駅周辺に、たくさんのヨガ・ホットヨガスタジオがあります。
朝ヨガや20時以降など時間に縛りがある方でも、気軽にヨガを楽しんでいただけるスタジオがたくさんあるんです。
この記事ではMandukaがピックアップした新宿区周辺のヨガ・ホットヨガスタジオ情報をまとめています。
ぜひヨガ・ホットヨガスタジオ選びの参考にしてください。
【アクティブケアスタジオ】がおすすめ！
- 女性専用少人数制,天然無垢材を使用した常温スタジオ (Maxヨガ6名,ピラティス5名)
- 背骨に特化したヘルスリラクゼーションサロン併設
- 駅近スタジオ
| 住所 | 〒162-0831 東京都新宿区横寺町37 エムビル 2、3階 |
| アクセス | 牛込神楽坂駅A2、A3出口徒歩1分 神楽坂駅徒歩7分 |
| 提供クラス | 常温ヨガ ピラティス(グループ, プライベート: プライベートの場合、マシーン、マット) |
| サイトURL | https://active-care-studio.com/ |
| https://www.instagram.com/kagurazaka_holistic_cura/ |
アクティブケアスタジオ[T]
- 女性専用少人数制,天然無垢材を使用した常温スタジオ (Maxヨガ6名,ピラティス5名)
- 背骨に特化したヘルスリラクゼーションサロン併設
- 駅近スタジオ
「アクティブケアスタジオ」は、漆喰と天然無垢材にこだわった自然空間で細やかな配慮が行きとどく「女性のキレイと健康をサポート」する女性専用の少人数制ヨガ・ピラティス スタジオです。日本で唯一背骨に特化したヘルスケアサロンが三軒隣に併設されており、身体をサロンで整えることでよりヨガのポーズも深まり、怪我や不調を予防することが可能です。
常温ヨガ、ピラティス(グループ、プライベート: プライベートの場合、マシーン、マット)コースを中心にご用意しております。ワークショップやイベントも開催しています。サロンのセラピストとインストラクターが連携してサポートできるのも特徴です。東洋医学に基づいた「アラウンドセラピー ®」について学ぶこともできます。
基本的な料金プランは以下の２つになります。1つ目は「フリーマンスリー」13,000円（全てのクラスに通い放題）、 2つ目は「エルジマンスリー」11,000円（平日16時以降と土曜クラスに通い放題）です。サロンご利用の場合はスタジオチケット購入割引チケット(¥2,000)お渡ししております。
セラピストによる質の高い施術と自分で改善へつなげようとする意識が必要であると考え、Passive careとActive careの両方が実現できる空間を用意しています。
| 住所 | 〒162-0831 東京都新宿区横寺町37 エムビル 2、3階 |
| アクセス | 牛込神楽坂駅A2、A3出口徒歩1分、神楽坂駅徒歩7分 |
| 提供クラス | 常温ヨガ、ピラティス(グループ, プライベート: プライベートの場合、マシーン、マット) |
| サイトURL | https://active-care-studio.com/ |
| https://www.instagram.com/kagurazaka_holistic_cura/ |
ホットヨガスタジオ LAVA（ラバ）
- 暖かな雰囲気のアットホームな店内
- ヨガプログラムも充実
- 20時以降のレッスン
スタジオLAVAは、全国にスタジオを構えている日本最大のホットヨガスタジオです。エリアによって、女性専用・男女兼用のスタジオで分かれているので安心してご利用いただけます。80％以上の方が初心者からスタートしており、一人ひとりのニーズに合わせたサポートがあるので、安心してご利用いただけます。
LAVAは、プログラムが豊富なので悩みがある方や極めたい人に大歓迎なスタジオです。
「マンスリーメンバー・フリー」の契約であれば全店舗がご利用可能になります。
土日や休日も最大20時までレッスンが参加可能なので、お出かけや仕事帰りでもヨガを楽しめます。
| 住所 | 【 ホットヨガスタジオLAVA新宿西口店 】 〒160-0023 東京都新宿区西新宿1-11-11 河野ビル4F 【 ホットヨガスタジオLAVA新宿東口店 】 〒160-0022 東京都新宿区新宿3-36-6 新宿大安ビル5F 【 ホットヨガスタジオLAVA新宿西口駅前店 】 〒160-0023 東京都新宿区西新宿1-5-11 新宿三葉ビル4F |
| アクセス | 【 ホットヨガスタジオLAVA新宿西口店 】 JR山手線・中央線・埼京線・総武線・湘南新宿ライン、都営新宿線・大江戸線、小田急線、京王線・京王新線、東京メトロ丸ノ内線「新宿駅」中央西口より徒歩4分 【 ホットヨガスタジオLAVA新宿東口店 】 JR山手線・中央線・埼京線・総武線・湘南新宿ライン、都営新宿線・大江戸線、小田急線、京王線・京王新線、東京メトロ丸ノ内線「新宿駅」東南口より徒歩1分、西武新宿線「西武新宿駅」正面口より徒歩8分 【 ホットヨガスタジオLAVA新宿西口駅前店 】 JR山手線・中央線・埼京線・総武線「新宿駅」中央西口より徒歩3分 小田急小田原線「小田急新宿駅」西口地上改札より徒歩3分 京王線・京王新線「新宿駅」京王西口より徒歩4分 東京メトロ丸の内線「新宿駅」B17出口より徒歩2分 都営大江戸線「新宿西口駅」D2出口より徒歩2分 |
| 提供クラス | ホットヨガ、ピラティス |
| サイトURL | https://yoga-lava.com/tokyo/shinjukunishi/program/ |
FLATWERK（フラットワーク）
- 経験豊富なインストラクターが在籍
- スケジュールが組みやすいレッスン
- 清潔感溢れるスタジオ
FLATWERKスタジオは、清潔感溢れる温かいヨガスタジオになっています。お仕事の前・お昼休憩・お仕事後でもいきやすく、スケジュール無理なくヨガを楽しんでいただけます。
レッスンは、朝は7:15－、夜は19:00－より行っているので、仕事でお忙しい方でも行きやすいプログラムになっています。
FLATWERKスタジオは、月会費制となります。ご希望の利用回数に合わせたチケットをご購入ください。
レンタルマットもご用意しており、Mandukaのマットをご利用いただけます。
| 住所 | 〒169-0073 東京都新宿区百人町2-4-2 山喜ビル5F |
| アクセス | 「新宿駅」から徒歩17分 「新大久保駅」から徒歩1分 |
| 提供クラス | 常温ヨガ |
| サイトURL | https://flatwerk.jp/ |
Mellow Flow（メロウフロウ） 新宿高島屋店
- ヨガから空中ヨガ、ピラティスなどレッスンプログラムが豊富
- それぞれの業界で活躍するインストラクター が在籍
- Mandukaのマットが無料でレンタル可能
Mellow Flow新宿高島屋店は、世界700ヶ所以上、国内80店舗以上を展開するGOLD’S GYMを経営するTHINKフィットネスがプロデュースした、はじめての方から上級者までが楽しめるマルチスタジオです。 ヨガ、ピラティス、トレーニング、キックボクシングと、さまざまなスタジオエクササイズをそれぞれの業界で活躍するインストラクターのレッスンを受講できます。
ヨガから空中ヨガ、ピラティス、フラダンスまで様々なレッスンを実施しています。
受け放題プランや都度払いのプランなどご自身に合わせてレッスンが受けられます。都度払いの通常レッスンは1回2,750円、受け放題プランは月額11,000円〜。他にも親子ヨガやコラーゲンマシンなどのメニューもあります。
MellowFlowではMandukaのマットを無料でご使用いただけます。また、Mandukaのアイテムも販売していますのでご利用ください。
| 住所 | 136-0076 東京都渋谷区千駄ヶ谷5‑24‑2 新宿髙島屋8階 ウェルビーフィールド |
| アクセス | JR「新宿駅」新南改札・ミライナタワー改札より徒歩2分 都営新宿線・都営大江戸線・京王新線「新宿駅」より徒歩5分 東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」より徒歩3分 （地下1階地下鉄口直結） |
| 提供クラス | 常温ヨガ、ピラティス、 空中ヨガ |
| サイトURL | https://mellowflow.jp/ |
ホットヨガスタジオ Yogy Style（ヨギスタイル）
- マグマスパスタジオ
- 徹底している衛生面
- 少人数制で女性専用のヨガスタジオ
ヨギスタジオは、富士山の溶岩で作られ（特許取得）マグマスパスタジオ。マグマスタジオでは富士山溶岩プレートから出る遠赤外線効果により間接的に温められた身体の体温の上昇を促し、皮脂腺からの発汗が最大の特徴です。
温める際にヒーターや加湿器を使わず「水蒸気」で温める為、呼吸がしやすく、サウナのような息苦しさもなく快適な環境で体温を上昇させることができます。また遠赤外線効果により室内空気の水分子に作用しマイナスイオン化しますのでリラックスした状態で汗を流すことができる環境です。
「スタイルヨガフロー」・「スタイルヨガコア」・「スタイルヨガヒーリング」・「スタイルピラフェクト」の4つのレッスンプログラムから毎回好きなレッスンを選べます。
月1.2.4.6.8回とお好きな回数でレッスンをご利用いただけます。
ボディソープ、リンスインシャンプー、化粧水、乳液、コットン、綿棒、メイク落とし、ドライヤー完備しています。
| 住所 | 東京都新宿区新宿1丁目12-5 第3タケビル3F |
| アクセス | 新宿御苑前駅 2番出口（大木戸門方面改札）徒歩1分 |
| 提供クラス | 常温ヨガ、ホットヨガ、ピラティス、マタニティヨガ、産後ヨガ、パーソナルヨガ |
| サイトURL | http://www.yogystyle.jp/shinjuku/ |
FIRSTSHIP（ファーストシップ）新宿
- ハイレベルなスキルを持つインストラクターが在籍
- 初心者の方でも通いやすい環境
- マタニティヨガも受講可能
FIRSTSHIPは、ヨガを日々の生活に取り入れながら楽しんでもらうためのスタジオレッスンです。「全米ヨガアライアンス」という国際的な資格をもつ、プロフェッショナルなインストラクターが、初心者から上級者まで楽しめる様々なレッスンをご用意しています。
初心者の方には分かりやすく、すでにヨガを実践されているベテランの方や指導者の方にはより深く日常に取り入れていただくためのレッスンとなります。 ヨガインストラクター養成アカデミーが運営しているため、ハイレベルなスキルを保有するインストラクターが多数在籍。
受け放題や全店舗通えるシステムもあるので、お好みのプランをお選びいだけます。料金は月額8,500円。定額料金で、全国好きな店舗でレッスン受講可能です。
こちらの店舗ではMandukaのマットをご使用いただけます。
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビル10F |
| アクセス | 東京メトロ新宿三丁目駅 E6出口直結 JR新宿駅 東南口3分、ミライナタワー口1分 |
| 提供クラス | 常温ヨガ、マタニティヨガ |
| サイトURL | https://www.firstship.net/ |
ホットヨガスタジオ美音 東京オペラシティ
- 女性専用ホットヨガスタジオ
- 経験豊富なインストラクター
- 広々とした清潔感溢れる空間
ホットヨガスタジオ美音は、富士の溶岩石を使用した女性専用のホットヨガスタジオです。 マイナスイオンと遠赤外線効果により「効果的に体温を上げる」 ことが特徴なので健康やダイエットにも効果的です。
溶岩のスタジオの中で「温めて動く」ことにより、たっぷり汗をかき、さらに美しく、さらに健やかな状態を目指すプログラムです。
月フリープランや回数券でお好きなプランをお選びいただけます。料金は月2回6,490円〜。45分6,435円のパーソナルレッスンも行っていたり、多くのプランが用意されています。
手ぶらでも来られるように、レンタル販売も行っています。
| 住所 | 〒163-1401 東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティ 1F |
| アクセス | 京王新線「初台駅」東口 徒歩1分 小田急小田原線「参宮橋駅」徒歩11分 都営大江戸線「西新宿五丁目駅」徒歩13分 |
| 提供クラス | ホットヨガ |
| サイトURL | https://www.bion-yoga.jp/store/operacity/index.html |
ヨガスタジオNOA（ノア） 新宿校
- 豊富なレッスンプログラム
- ヨガ・ダンス・ヴォーカルなど多くのジャンルを提供
- どこのエリアも駅近
NOAスタジオは、20年以上の歴史があるスクールです。ジャンルは、 ダンスや楽器・ヴォーカル・そして、ヨガなど多くのジャンルにわたって展開しております。その間培われたノウハウを活かして、高いクオリティーのレッスンを皆様にご提供しています。
ハタヨガからパワーヨガ・ピラティスなど様々のジャンルのレッスンが受けられます。
月2回5000円（税別）～。コース変更も可能で、月2回～8回は繰越が無期限でたまるので、月謝が無駄になりません。
シャワー・ロッカー完備しています。
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿1-3-14 新宿プラザ（受付9F） |
| アクセス | JR「新宿駅西口」改札口をでて、右方向にしばらく進んでください。 都営大江戸線「新宿西口駅」を目指して進みます。 駅の表示が見えてきたら改札には入らずに、そのまま出口を目指してください。（改札を通らずに地上に出れます） D4出口を出ると、すぐに新宿校があります。 |
| 提供クラス | 常温ヨガ、ホットヨガ、ピラティス |
| サイトURL | https://www.noa-yoga.com/store/shinjuku.php |
イルチブレインヨガ新宿スタジオ
- 定期的にセミナーを開催
- 駅から徒歩1分
- 和気あいあいとやさしい環境を提供
新宿御苑駅から徒歩1分の場所にあり、体も心もリフレッシュできる環境を提供しているイルチブレインヨガスタジオ。 お客様と和気あいあいとレッスンを行っているので、週に何度もご来店されることが特徴です。
イルチブレインヨガは、少人数制で一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導を行っています
1.3.12ヶ月の中でプランを決められるので無理せず通っていただけます。
妊娠中でも、安定期に入れば出産予定日までトレーニングをすることが可能です。
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 |
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑駅から3番出口を出て、右へ徒歩1分 東京メトロ副都心線 新宿三丁目駅からC4出口を出て左へ徒歩7分 APAホテル向かいのビル2階（1階に大きな提灯があるお店筑前屋の2階です。 |
| 提供クラス | 常温ヨガ、ホットヨガ、ピラティス、マタニティヨガ、産後ヨガ、パーソナルヨガ |
| サイトURL | https://ilchibrainyoga-shinjuku.com/ |
zen place（ゼンプレイス） 新宿スタジオ（ホットヨガ）
- 専用スタジを提供
- 経験豊富なインストラクター
- すべてのスタジオにピラティス専用マシンを完備
全国に106店舗を構えているピラティス、ヨガ、ホットヨガ専門スタジオ。すべての店舗が利用可能なので、 その日の気分や体調に合わせて、それぞれの専門スタジオで受講できます。
リハビリからアスリートのトレーニングまであらゆるレベルに対応できます。少人数制のグループレッスン、一流の海外講師を招いての特別レッスンやワークショップも開催。
en placeのスタジオはそれぞれグレードが異なります。入会されたスタジオと同じグレード内のスタジオなら、エリアが違うスタジオにも追加料金なしで通い放題！ヨガ、ホットヨガ、ピラティスなど様々なレッスンをご自宅の近くと職場の近く、休日のお出かけ前など、より気軽にご利用いただけます。
シャワーも完備しているので、ご自由にお使いいただけます。
| 住所 | 【zen place pilates 新宿南口 】 〒160-0022 東京都 新宿区新宿 4‐1‐22 新宿コムロビル2F 【 zen place strong 新宿 】 〒160-0022 東京都 新宿区 新宿4-3-17 FORECAST 新宿 SOUTH１F（旧ダヴィンチビル新宿） 【 zen place pilates by basipilates 新宿 】 〒160-0023 東京都 新宿区 西新宿7-8-13 栗原ビル5F |
| アクセス | 【zen place pilates 新宿南口 】 東京メトロ丸の内・副都心・都営新宿線 新宿三丁目駅E6出口より徒歩1分 JR新宿駅新南口より徒歩5分 【 zen place strong 新宿 】 JR新宿駅新東南口より徒歩6分 【 zen place pilates by basipilates 新宿 】 JR新宿駅 西口 地下鉄大江戸線 新宿西口駅 D5出口出て右折後、直進タリーズコーヒー上 |
| 提供クラス | 常温ヨガ、ピラティス、ホットヨガ |
| サイトURL | https://www.zenplace.co.jp/#lesson |
新宿の人気ヨガ・ホットヨガスタジオおすすめ10選まとめ
新宿にあるヨガ・ホットヨガスタジオをピックアップし紹介しました。
スタジオによって、時間帯やジャンルなども様々なのでご自身のお好みに合わせたスタジオを探してみてはどうでしょうか。
mandukaでは高品質のヨガマットを多数取り扱っています。
これからヨガを始める人も、すでにヨガを頑張っている人もきっとお気に入りのヨガマットが見つかるはず。
是非、マンドゥカ公式サイトもチェックしてみてください。
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