岩手県盛岡市のヨガ・ホットヨガスタジオおすすめ10選！初心者向けからジム内にあるヨガも紹介

岩手県盛岡市には 厨川駅や盛岡駅エリアを中心に、たくさんのヨガ・ホットヨガスタジオがあります。

安いのはどこ？シャワー設備はあるの？ヨガ以外のプログラムもある？などなど、ヨガスタジオ選びは気になる点も多く、選択肢が多いとどこを選べばいいかわからなくなりますよね。

この記事ではMandukaがピックアップした 岩手県盛岡市のヨガ・ホットヨガスタジオ情報をまとめています。

ぜひヨガ・ホットヨガスタジオ選びの参考にしてください。

yoga journey(ヨガジャーニー)[T]

yoga journey（ヨガ・ジャーニー）は、2015年8月岩手県盛岡市にオープンしたヨガ専門のスタジオです。ポーズの練習だけでなく、全てのクラスで「呼吸法」の実践を行います。呼吸を整えることが、体以上に心を整えることに繋がるからです。人生を強くしなやかに生きるために、一呼吸ごとに自分らしさを取り戻すヨガの時間を一緒に始めてみませんか？

「ハタヨガ」、「呼吸法」、「瞑想」をメインにレッスンを行っています。理解と実践のクラス、ハタヨガ中級クラスなどがあり、全クラス定員は20名となります。子連れで通えるレッスンクラスあるので、子育て中のママにもおすすめです。小学生以下は無料です。全米ヨガアライアンス認定の指導者養成講座もあるので、指導者を目指す方にもおすすめです。

体験レッスンは2,000円(税込)です。年会費1,500円(税込)となり、ご自分のライフスタイルに合わせてチケットかマンスリーパスを選んでください。マンスリーパスは8,900円(税込)、ドロップイン2,000円(税込)となります。回数券は4回チケットで6,500円(税込からとなっております。レンタルにヨガマットは無料レンタル可能です。男性もスタジオで開講される全てのクラスやワークショップにご参加いただけます。スタジオ専用駐車場・更衣室もあります。

住所	〒020-0124 岩手県盛岡市厨川5-13-48 2F
アクセス	いわて銀河鉄道線 厨川駅から徒歩10分
提供クラス	ハタヨガ、呼吸法、瞑想
サイトURL	https://yoga-journey.yoga
Instagram	https://www.instagram.com/yoga_journey.morioka/

ホットヨガスタジオLAVA盛岡青山店

「ホットヨガスタジオLAVA盛岡青山店」は、全国に400店舗以上を展開する、大手スタジオです。青山駅青山北口から徒歩18分のところにある、男女共用のヨガスタジオで駅から少し距離はありますが、駐車場があるので、車利用であれば通いやすいです。通っている方の80％以上が未経験からのスタートで、運動が苦手な方や初心者の方も安心して始められます。

「リラックスヨガ」、「骨盤筋整ヨガ」、「パワーヨガ」、「お腹引き締めヨガ」、美脚ヨガ」、「デトックスヨガ」などのコースをそろえており、燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導しています。落ち着いた雰囲気のスタジオで、多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されています。

はじめての方は、まず136円で体験レッスンが受けられます。Webからのご予約で0円になるなどキャンペーンを行っている場合もあります。マンスリーメンバー・フリー（全店通い放題）は、15,273円。マンスリーメンバー・ライト　フルタイム（２店舗通い放題）は、9,818円といった料金になっております。

多彩なレッスンプログラムが豊富にあるので、色々なヨガレッスンを受けたい方にもおすすめです。マットキープオプションマンスリーなどのオプションもあります。

住所	〒020-0133 岩手県盛岡市青山4-46-25 プレーヌ青山
アクセス	青山駅青山北口から徒歩18分
提供クラス	リラックスヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、美脚ヨガ、デトックスヨガetc
サイトURL	https://yoga-lava.com/iwate/moriokaaoyama/?utm_source=google&utm_medium=maps_campaign=moriokaaoyama

シャンティシャンティ

「シャンティシャンティ」は、盛岡駅から車で7分のところに位置するヨガスタジオです。ヨガクラスは、ハタヨガ、リフレッシュヨガなどのクラスが用意されており、1人1人の体に合わせた動きをベテラン講師が提案してくれます。レッスンを通して継続的に効果を出すコツがわかり、自分の身体の癖に気付くことができて、気持ちいい動きで身体を改善することができます。

「ハタヨガ」、「リフレッシュヨガ」などのクラスが用意されていて、最少5人、最大10名までの少人数制で授業を行っております。1人1人の体に合わせた動きを提案してくれます。基本的には火曜・水曜・木曜・金曜に授業を行っておりますがその他、ご希望の曜日、時​間も対応いたしますのでご連絡いただければ幸いです。

体験料金は2,000円、体験後、その日のご入会で無料となっております。月額制をとっており、月会費は平日　毎週1回の固定クラスで月6,000円です。平均月4回、祝日のお休みなどで、月3 or 5回になることもありますが、1年を通して4×12=48回になるように、どのクラスも調整してあります。

キャリア１５年以上の指導者から教わることができる、通いやすく継続しやすいスタジオです。男性の参加も歓迎されているので、気兼ねなく参加することが可能です。

住所	​〒020-0022 日本　岩手県　盛岡市大通り１ー１１ー２ー２F
アクセス	盛岡駅から車で7分
提供クラス	ハタヨガ、リフレッシュヨガetc
サイトURL	https://www.shantishantiyoga.com/

身体調律の空間 Morning glory – 朝顔 –

一人一人の目的や心身の状態に合わせて進行します。どのレッスンも、定期的にご受講されたい方や単発で受けたい方など、それぞれのご意向に沿って内容をご提案いたします。身体が固い方や運動が苦手な方、ヨガが初めての方などもご安心して受けて頂けます。心身の変化と「楽しい！」をご実感頂けるよう、プライベートな空間で、ご自分のための充実した時間をご提供致します。

プライベートヨガ、学生・キッズ・親子ヨガを行っています。講師は、国内外でヨガトレーニングを経てヨガ指導歴がある役者・ダンサー 舞姫☆ちあき☆と、理学療法士として病院での勤務歴があり、トレーニングを積んできた整体師 吉田心之介の２名です。個性と得意分野を活かしたユニークなレッスンをお届けします。

「プライベートヨガ」は60分11,000円、90分15,000円です。「学生・キッズ・親子ヨガ」については、学割ヨガ(中高校生)は60分8,000円、ペア割り1人 6,000円です。キッズヨガ(小学生)は40分5000円、ペア割り1人4,000円です。親子ヨガは子供40分4,000円大人5,000円となります。

榊美容室さんの向かいにある黄色の一軒家です。お気軽に受けて頂けるよう入会金はありませんのでご安心ください。単発受講も歓迎です。施術と並行してレッスンも受けられます。

住所	〒020-0051 岩手県盛岡市下太田沢田19-20
アクセス	スタジオ脇に2台分の駐車場があり・最寄のバス停:こずかたの郷前バス停から徒歩3分
提供クラス	プライベートヨガ、学生・キッズ・親子ヨガ
サイトURL	https://shintai-morningglory.com/

スタジオ　ルーツ盛岡

「スタジオ　ルーツ盛岡」は整体が行っているヨガ教室です。こちらの整体はプロアスリートも利用するお店で、非常に効果が高いと評判となっています。ヨガクラスもしっかりと効果を実感できるようになっております。「どのコースを選ぶか迷っている」「自分のカラダに合うか心配…」という方はLINEで無料相談も行っていますので、気軽にお問い合わせください。

心身を整える「古典ヨガ」を行っています。「日中ショートクラス」は不定期（月・木・金）11:30-12:30です。「フロークラス」は不定期（月・木）19:30-21:00です。夜のクラスの方が時間が長くなっております。少人数制での開催です。毎月開催日が異なりますので、詳しくは公式ホームページにてご確認ください。

都度払いになっておりまして、クラスによって料金が異なります。「日中ショートクラス」は2000円で、「夜のフロークラス」はお時間も長く4000円となっております。回数券「クラスチケット」も用意しておりまして、そちらですと実質4000円引きでクラスに参加できます。お買い求めの方は店頭にて受付時にお申し付けください。

お支払い方法は現金、またはPayPayです。どのレベル、どの年齢の方でもご安心ください。老若男女関係なくご参加されています。ヨガのキャンセル料はかかりません。

住所	〒020-0851　岩手県盛岡市向中野字鶴子7-33
アクセス	盛岡駅から車で10分
提供クラス	古典ヨガ
サイトURL	http://roots-morioka.jp/

セントラルフィットネスクラブ24 盛岡

「セントラルフィットネスクラブ24 盛岡」は23時間対応型総合フィットネスクラブです。ダイエット・姿勢改善・身体づくりの応援をします。フィットネスではプール・スタジオ・ジムのメイン設備はもちろん、最新のトレーニングプログラムをご用意しております。専門知識を持ったトレーナーが充実しているのも魅力の一つです。1階には24時間ジムを併設しております。

一番特徴的なのは「ワークアウトヨガ」プログラム。伝統的な東洋の健康法「ヨガ」のアーサナ(ポーズ)を繰り返しながら、自分の体重を使って筋力トレーニングを行うセントラルスポーツオリジナルのヨガプログラムです。それ以外にもワークアウトヨガ、有料ｾｯｼｮﾝヨガ、CSLiveヨガ、ホットヨガなどがあります。

料金プランは「フィットネスメンバー料金」「ご家族で入会の場合」「全国利用の場合」「法人利用の場合」などお客様のライフスタイルやご利用時間に合わせて会員区分をご選択いただく形になっております。会員登録手数料は2,000円（税込2,200円）ですが、お得な入会キャンペーンも随時開催しています。

駐車場を完備しています。お子様にもスイミングをはじめ様々なスクールプログラムがございますので家族でご利用いただけます。またウェア、バスタオルなどのレンタルも可能です。

住所	〒020-0034 岩手県盛岡市盛岡駅前通15-20東日本不動産盛岡駅前ビル201 2F
アクセス	ＪＲ盛岡駅 ＩＧＲ盛岡駅　北口　徒歩2分
提供クラス	ワークアウトヨガ、有料ｾｯｼｮﾝヨガ、CSLiveヨガ、ホットヨガetc
サイトURL	https://www.central.co.jp/club/morioka/index.html

パウスポーツクラブ

「パウスポーツクラブ」は盛岡市にある、長年地域から愛されているフィットネスクラブ・スポーツジムです。初めての方でも安心して参加できるプログラムが多数あります。駅から距離はありますが、100台収容可能な無料駐車場を完備しているので、車利用の方は駐車場の心配をせずに通えるのでおすすめです。マシンジムはもちろんのことSPAも充実しています。

初めての方、身体が硬くお悩みの方も安心して気軽に参加できる「リフレッシュヨーガ」、ゆったりとした呼吸と動作で心身共にリフレッシュ「ベーシックヨーガ・心と体の呼吸ヨガ」をはじめ、「アースヨガ」「骨盤調整ヨガ」など呼吸法、ポーズで心身のバランスを整える、さまざまなヨガ・調整系プログラムを多数ご用意しております。

毎月の月会費で全設備・全レッスンにご参加いただけます。会員種目も多数用意されておりますので、生活スタイルに合わせてお選びください。デイ会員7,150円からとなっております。入会金は5,500円、事務手数料5,500円ですが、無料になるキャンペーンを行っている場合もありますので公式ホームページをご確認ください。

安心して通っていただける設備、サポートシステムが備わっております。プログラムも初めての方でもご参加いただけるショートプログラムが充実してます。無料駐車場100台完備です。

住所	〒020-0831 岩手県盛岡市三本柳7-66-1
アクセス	東北本線　岩手飯岡駅　徒歩20分
提供クラス	リフレッシュヨーガ、ベーシックヨーガ・心と体の呼吸ヨガ、ピュアヨーガ、アースヨガetc
サイトURL	https://www.paw-sports.com/

パドマヨガ

「パドマヨガ」はヨガ指導歴14年の講師が主催する、盛岡市を中心に活動されている完全予約制のヨガ教室です。ヨガが初めての方や、体が硬く不安な方でも安心して無理なく体を動かせるようにヨガの基本であるハタヨガを指導しています。公民館やお寺を利用して教室が開かれており、夜のお寺で行う寺ヨガを行っています。ママに好評なお子さんと一緒に参加できる子連れヨガコースなどもあります。

ヨガが初めての方、体が硬い方でもご参加いただける「パドマヨガ（昼クラス）」、子連れ可の「産後ヨガクラス」を実施しています。また「パドマヨガ（夜ヨガクラス）」では盛岡八幡宮の中、客殿のお部屋でヨガレッスンを行ています。神聖な場所で、穏やかな呼吸を意識しながらゆっくりと体を動かして心身のバランスを整えていきます。

パドマヨガ（昼クラス）・産後ヨガクラスについては体験レッスン700円です。年会費1000円（年度毎）で月謝制度か回数制かをお選びいただけます。1回1000円もしくは月4回で3000円です。パドマヨガ（夜ヨガクラス）はチケット制のみで体験レッスン1500円、1ドロップ1800円です。こちらは年会費1000円（年度毎）はかかりません。

完全予約制ですが、ご予約は、空きがあればクラス開始直前まで受け付けております。朝ヨガ、町家ヨガなども開催しております。イベント毎に開催場所が異なるため都度ご確認ください。

住所	〒020-0872 岩手県盛岡市八幡町１３−１（盛岡八幡宮）他、開催場所によって異なる
アクセス	盛岡駅から車で12分他、 開催場所によって異なる
提供クラス	パドマヨガ、産後ヨガクラス
サイトURL	https://padmayoga.jp/
Instagram	https://www.instagram.com/padmayoga7221m/

マツムラ健康館

「マツムラ健康館」はヨガ教室の主催や、健康食品の販売を行っているヨガ教室です。無料で3回体験レッスンを受けることができます。栄養バランスに優れる玄米を麹菌で発酵させた栄養補助食品「玄米酵素」など健康食品の販売やオーナーによる講演会「爆笑健康講演会」も開催されており、体内からも健康になることが可能です。また「ダイエット塾」もあります。

クラスは「通常クラス」と「ショートコース」があります。「ショートコース」ははじめてヨーガをやる方、からだが硬い方、膝などが痛くて1時間動き続けるのがむずかしくなってきた方向けの45分間の優しい内容の教室です。難しいことはせず、基本のポーズを中心にゆっくりと無理なく体を動かすことを目的としています。

「通常クラス」は入会金2000円、月謝4400円(月6回参加)です。「ショートコース」は入会金２０００円　月謝3300円　月4回です。ご家族で入会すると入会金1人無料、さらに１人分月謝1000円割引きいたします。（同居家族に限る）3回無料でレッスンを受けていただけますので是非一度足を運んでみてください。

「ロイヤルヨーガセンターみたけ教室」以外にも「青山」教室があり、あわせて3回無料体験ができます。（2か月間有効）日曜以外は毎日クラスを開催しております。

住所	〒020-0122 岩手県盛岡市みたけ３丁目１８−２７
アクセス	厨川駅から車で7分
提供クラス	ビギナーコース、通常クラス
サイトURL	https://www.matsumurayoga.com/

one yoga room(ワンヨガルーム)

「one yoga room」は完全少人数制のヨガスタジオです。一人一人の心身自立したヨガの練習を丁寧にサポートしています。無料でマットレンタル可能、近隣無料駐車場完備、当日レッスン1時間前まで予約受付など、初心者やなかなか予定の調整が難しい方でも通いやすいスタジオです。カフェでヨガと共にお茶を楽しむ、カフェヨガなども不定期で開催しております。

スタジオは空がよく見える気持ちのいいヨガスペースです。少人数制で定員3名のプライベート空間でヨガを行っていきます。お子様も参加することが可能です。男性に関してはイベントを含めクラスを受講したことがある方、またはご夫婦やパートナーと一緒に受講される方のみとさせていただいております。お着換えのスペースも用意しております。

キャンセル料なし、会員登録や年会費なしとなっています。1レッスン2,000円です。個人レッスン（120分）は1名5000円からとなっております。1回あたりが割安になるお得な回数券制もあるので継続する方はぜひご利用ください。セッション２回目以降で、お時間に限りがある方は60分3000円でもご案内しております。

パークヨガやイベント等の企画など、様々なアレンジも可能です。ヨガ未経験の方も安心して体験できる内容からはじめられます。定期開催・単発開催もご相談に応じます。

住所	盛岡市前九年(詳細は公式HPでお問い合わせください）
アクセス	盛岡市前九年(詳細は公式HPでお問い合わせください）
提供クラス	個人レッスン、ヨガのアーサナ（ポーズ）、瞑想のクラス他
サイトURL	https://www1.one-yoga.net/
Instagram	https://www.instagram.com/kana.s.0000/

岩手県盛岡市のヨガ・ホットヨガスタジオおすすめ10選まとめ

岩手県盛岡市周辺にあるヨガ・ホットヨガスタジオをピックアップし紹介しました。

ヨガ・ホットヨガスタジオの雰囲気はスタジオに行ってみないとわからないこともあるので、気になる店舗があれば是非一度足を運んでみてください。

これからヨガを始める人も、すでにヨガを頑張っている人もきっとお気に入りのヨガマットが見つかるはず。

是非、マンドゥカ公式サイトもチェックしてみてください。