沖縄県には石垣島や宜野湾市 エリアを中心に、たくさんのヨガ・ホットヨガスタジオがあります。
安いのはどこ？シャワー設備はあるの？男性も通える？などなど、ヨガ・ホットヨガスタジオ選びは気になる点も多く、選択肢が多いとどこを選べばいいかわからなくなりますよね。
この記事ではMandukaがピックアップした沖縄県のヨガ・ホットヨガスタジオ情報をまとめています。
ぜひヨガ・ホットヨガスタジオ選びの参考にしてください。
【ヨガリトリートヴィレッジ クシャナ】がおすすめ！
Yoga Retreat Village kSaNa（石垣島）(ヨガリトリートヴィレッジ クシャナ)[T]
- 全米ヨガアライアンス認定校
- インストラクター養成コース開催
- ベジタリアンカフェ併設
ウェルネスツーリズムという新しい旅の形を提案するYoga Retreat Village, kSaNa®は、より身近にリトリートを体験していただく為につくられた施設です。敷地内には、ヨガスタジオ、宿泊可能なYoga Villa、屋外スタジオ、ベジタリアンカフェを併設し、ヨガセラピーに基づく1日をゆったりと過ごすことができます。
初心者が気軽に楽しめるレギュラークラスから全米ヨガアライアンス認定校ということでインストラクター養成コースまで幅広く開催しております。ランチ付きのデイリトリートクラスも好評です。それ以外にもヨガリトリート、WS、イベント開催も頻繁に行っています。自然を生かしたビーチヨガ屋外スタジオも人気です。
事前予約で料金は毎回払うシステムになっております。レギュラークラスは税込み3,300、デイリトリートは4,950 円、プライベートレッスンは13,200円、ビーチヨガは5,500円（送迎・ランチ付きは7,700円です。無料レンタルマットをご用意しております。当日は動きやすい服装をご用意ください。
サンセットビーチまで徒歩5分程度なので、散歩をしながら、海に沈む美しい夕日を見ることも可能です。日頃、周囲のペースや時計に合わせていた生活を本来のリズムに戻すことができます。
| 住所 | 沖縄県石垣市新川1585-4 |
| アクセス | 南ぬ島 石垣空港(新石垣空港) 車タクシーで30分 |
| 提供クラス | 常温ヨガ・パーソナルヨガ・ビーチヨガ・チャクラチューニング |
| サイトURL | http://yoga.okinawa/ |
| https://www.instagram.com/yoga.okinawa/ | |
| https://www.facebook.com/ksanayoga/ |
 | Manduka取扱店 (ヨガマット/ヨガグッズ） |
LAVAアクロスプラザ古島駅前店
- 難易度、運動量に合わせて40種類以上のプログラムが用意されている
- ウエア上下やヨガマットなどがセットになった「手ぶらセット」つきの体験レッスンあり
- 北海道から沖縄まで全国に400店舗以上ある大手スタジオ
「LAVA」は北海道から沖縄まで全国に400店舗以上展開しているヨガスタジオです。ヨガビギナーやリンパリフレッシュヨガ、スクリーンヨガといったホットヨガを始め、難易度、運動量に合わせて40種類以上のプログラムが用意されています。プログラムは自分で選べるので無理せずレッスンを受けられるのがポイントです。体験レッスンもあり思い立った時に試すことができます。
クラスは、朝8時からや夜21時以降のレッスンが用意されており、仕事前や仕事帰りに立ち寄りやすいと好評です。初心者の方からしっかり動きたい方まで豊富なレッスンプログラムで自分に合ったレッスンを選んでいただけます。また水素水飲み放題やタオルセット、マットキープといったオプションもプラスできます。
マンスリーメンバー・フリー（全店通い放題）は、15,273円。マンスリーメンバー・ライト フルタイム（２店舗通い放題）は、9,818円といった料金になっております。キャンペーン中は体験レッスンは0円です。ウエア上下やヨガマットなどがセットになった「手ぶらセット」つきの体験レッスンもあります。
全国の中でも店舗数がまだ限られているヒノキ × 遠赤外線「ウッドストーン・スタジオ」を導入しています。女性専用でマットキープなどものサービスも充実しています。
| 住所 | 〒900-0004 沖縄県那覇市銘苅1-19-1 アクロスプラザ古島2F |
| アクセス | 古島駅徒歩8分 |
| 提供クラス | 常温ヨガ、ホットヨガ、ピラティス、マタニティヨガ、産後ヨガ、パーソナルヨガ |
| サイトURL | https://yoga-lava.com/lp/cp/virabhadra/?code=350&name=acrossplaza_furujima |
VAIKUNTHA YOGA CENTER(ヴァイクンタヨガセンター)
- 沖縄発信の予防医療で、人々のココロとカラダを健康に導く為の新しいヨガのスタイル
- 全米ヨガアライアンス協会指定校
- ベーシックから応用、 サポートまで一貫した講師養成プログラムあり
全米ヨガアライアンス協会指定校です。ヴァイクンタヨガとは人々のココロとカラダを健康に導く為の新しいヨガのスタイルです。「より良く変わりたい」と願う人を応援するため、 「ヨガ的ライフ」を提案していきます。ヨガポーズの殆どに、ヨガ解剖学に基づいたプロップス（補助道具・ブロック/ベルト）を使用しており、初心者も安心して通っていただくことができます。
レッス初心者向けの「ヴァイクンタ ヨガ ビギナーズ」、ベーシックコースの「ヴァイクンタ ヨガ」、セラピー効果も期待できる「リストラティブヨガ」、産前産後向けの「マタニティーヨガ/産後ケアヨガクラス」、パーソナルヨガクラスをご用意しております。講師を目指す方にはしっかり学べる「ヨガ講師育成講座」がお勧めです。
料金システムは2通り用意されております。1つ目は「会員制」（マンスリー/フリー）で毎月銀行振替で継続して通えます。マンスリー会員様は月４回、お月謝7,700円からとなります。2つ目は「ビジター」（ドロップイン/チケット）で会員以外の方もご参加いただけます。県内の方なら体験トライアルコースはレンタルマット込みで1000円です。
オプションとして置きマットは＋￥500（１ヶ月間）、レンタルマットは300円（１回）です。現在入会金0円キャンペーンをしておりますので、詳細は公式ページをご覧ください。
| 住所 | 〒900-0015 沖縄県那覇市久茂地３丁目５−１３ シティースペースビル4F |
| アクセス | 県庁前駅徒歩7分 |
| 提供クラス | ヴァイクンタ ヨガ ビギナーズ、ヴァイクンタ ヨガ、リストラティブヨガ、 マタニティーヨガ/産後ケアヨガクラス、パーソナルヨガクラス、ヨガ講師育成講座 |
| サイトURL | http://vaikuntha.jp/ |
| https://www.instagram.com/vaikuntha_yoga/ |
ホットヨガスタジオ「オクトワン宜野湾新都心店」
- 都度払い制を採用しているホットヨガスタジオ
- レッスンは少人数制で初心者でも気軽に参加できる
- 目的に合わせた多様なコースをご用意
「オクトワン宜野湾新都心店」はホットヨガスタジオです。室温38～40℃、湿度60～65％に設定した清潔な室内で代謝を高め、自律神経を整えていきます。普段あまり運動をしないという方や、最近体重が気になってきたという方にもおすすめのコースをご用意しておりますので、ぜひお気軽にご利用ください。身体が硬い方、ヨガの経験がない方でも気軽に参加しやすいのが特徴です。
「ハタ・ヨーガ」と呼ばれる伝統的ヨガを行う「ホットヨガ」、将来インストラクターを目指される方、さらに深いレベルでヨガを学びたい方にお勧めの「newステップアップレッスン」、究極のリラクゼーションヨガの代表「リストラティブヨガ」をはじめ、ボディメイクヨガ、ボディメイクヨガと多数のコースを用意しています。
都度払い制を採用しているホットヨガスタジオ。毎月の引き落としがないため好きなときに気軽に参加しやすいのが特徴です。1回の料金は1,980円です。入会金は5280円となっておりますが、当日入会でお安くなるなどキャンペーンをやっていることもあります。インストラクター資格が取れるステップアップ講座は2時間5,000円です。
※レンタルについてや、その他のスタジオ情報を記載します。
| 住所 | 〒900-0004 沖縄県那覇市銘苅2-4-39 ＵＴビル4階 |
| アクセス | 古島駅 徒歩8分 |
| 提供クラス | ホットヨガ、newステップアップレッスン、リストラティブヨガ、ボディメイクヨガ、ボディメイクヨガ |
| サイトURL | https://www.oct-one.com/ |
ホットヨガスタジオ CALDO 那覇新都心あっぷるタウン店
- イタリア語で“温かい”という意味を持つ言葉を名に冠したホットヨガスタジオ
- 初心者から上級者まで楽しめるコースあり
- 女性限定スタジオ
スタジオ内は汗の蒸発と発汗のバランスがうまく保てる温度と湿度に調整されています。筋繊維を柔らかくし伸ばしやすい環境でケガを防ぎながらヨガを行うことができます。スチームには空間内をクリーンに保つ「銀イオンスチーム」を導入。さらに赤外線床暖房によって体の芯からじっくり温めます。プログラムも豊富で初心者から上級者まで楽しめるようになっています。
初心者から上級者まで楽しめる女性専用のクラスをご用意しています。基本的な呼吸法や瞑想についても学ぶことができ、ヨガの本質的な魅力を知る「ビギナーヨガ」やベーシックヨガ、ハタヨガを用意しています。スタジオプログラムのほとんどのレッスンが30分間隔で行われている為、ご自身のスケジュールに合わせてお越し頂けます。
※初期費用は入会金11,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込)+月会費2～2.5ヶ月分ですが、キャンペーン・会員種別によって初期費用が変わりますので店舗にてご確認ください。会員種別の月会費でマンスリー4（月4回 全営業時間、1日1回受講可能）のコース税込8,800円からとなっております。体験レッスンは990円です。
予約不要で手軽にレッスン受講可な女性専用のヨガスタジオです。溶岩石を使った床は遠赤外線の効果で体を内側から温めます。オプションでタオルやロッカーもレンタル出来ます。
| 住所 | 沖縄県那覇市おもろまち3-3-1 あっぷるタウン2F |
| アクセス | おもろまち駅より徒歩13分 |
| 提供クラス | ビギナーヨガ、ベーシックヨガ、ハタヨガ |
| サイトURL | https://www.hotyoga-caldo.com/shintoshin/ |
shala ナティバリ店(シャラ)
- ハンモックヨガやローホットヨガクラスあり
- Instructor養成講座開催
- ボディケア、フェイシャルエステも受けられる
「Shala シャラ ヨガ＆エステ」はハンモックヨガやローホットヨガを行っているヨガ&エステサロンです。ハンモックヨガは空中浮遊で気持ちよくリフレッシュできるエクササイズで、初心者でも楽しめるのがポイントです。代謝をアップさせるマシンによるボディケア、フェイシャルエステも受けられます。より深く学びたい方にはインストラクターヨガコースもあります。
体を布に預けて自重を使い、筋肉や関節を自然にほぐしていける「エアリアルヨガ」のほか「ボディメンテナンス・コンディショニング」、「エアリアルフープ」があります。お子様向けには「キッズヨガ」、「エアリアル キッズ ヨガ」をご用意しております。より深く学びたい方には「HAVAインストラクターヨガコース」がお勧めです。
料金プランは通い放題コース12,000円です。お得な即日入会特典もあり、そちらを利用するとヨガ以外にもエステにも使えるチケットがついてきます。HAVAインストラクターヨガコースは20時間20万円です。それ以外にもチケット制度もご用意しておりますので、ご自分のライフスタイルに合わせてお選びください。
キッズコースが充実しており、ママにも安心のスタジオです。またただのヨガでなく、ハンモックヨガなどちょっと変わったスタイルで身体を動かしたい方にお勧めです。
| 住所 | 〒900-0004 沖縄県那覇市銘苅2丁目5-2シュガーヒル１F |
| アクセス | 古島駅徒歩4分 |
| 提供クラス | HAVAインストラクターヨガコース、エアリアルヨガ、ボディメンテナンス・コンディショニング、キッズヨガ、エアリアルフープ、エアリアル キッズ ヨガ、4DPROetc |
| サイトURL | http://shala-y.com/menu/yoga/ |
T-DAYS CONDITIONING(ティーデイズ)
- 沖縄では初めて体軸理論を取り入れた「体軸体幹トレーニングと体軸ヨガ」
- 4名限定の少人数
- キッズから年配の方、運動をしたことのない人からアスリートまで対応可能
「T-DAYS CONDITIONING」は沖縄で初めて体軸理論を取り入れたスタジオです。4名限定の少人数制クラスなので個別への指導に力を入れているため、1人ひとりにしっかりとした指導が可能です。キッズから年配の方、運動をしたことのない人からアスリートまで、すべての人の運動の機能を向上し、それぞれの目的にあった身体作りを目指しています。
※レッスン大きく分けて体幹トレーニングコース、体軸ヨガコースの2つが用意され、自分に合ったコースを選べます。それぞれ初めての方からスポーツをされている方まで派が広い方に満足いただける内容になっております。両方選択することも可能なため、目的に合わせて利用してみましょう。パーソナルレッスンも行っています。
料金プランは都度ごとのお支払いで体幹ヨガは75分2,500円です。体幹トレーニングは、「初めての方コース」は150分 5,000円、「ベーシックコース」は75分2,500円です。パーソナルレッスンのクラスには4つのコースがあり、70分7,000円、四回まとめてご契約される場合は25,000円です。
レンタルレンタルマットは1回100円、入会金・事務手数料は必要ございません。「こどものための身体の使い方講座」など様々なワークショップも随時開催しております。
| 住所 | 沖縄県那覇市田原204番地 1階 |
| アクセス | イオン那覇店・ゆいレール小禄駅より徒歩5分程 |
| 提供クラス | 常温ヨガ・パーソナルヨガ |
| サイトURL | https://www.days-yoga.com/ |
| https://www.facebook.com/tdaysconditioning/ |
陽だまり
- 古民家をDIYしたアットホームなヨガサロン
- ヨガ哲学、瞑想、アロマなどを効果的に取り入れている
- 初心者でもスタートしやすい
「陽だまり」は古民家をDIYしたアットホームなヨガサロンです。懐かしい雰囲気の畳が敷かれたスタジオで、ポーズ・呼吸法・瞑想・ヨガ哲学をわかりやすく提供しているのが特徴です。初心者の方でも無理なく参加できる「陽だまりヨガ」、妊婦さん向けの「マタニティヨガ」などを行っています。グループレッスン以外にプライベートレッスンも開催しております。
正しいアライメント（正姿勢）を意識するために状況に応じてブロックやベルト、ボルスター、ブランケットなどのプロップスを使用して行う「アイアンガーヨガ」、太陽礼拝などを行う「アシュタンガヨガ」、結合組織に働きかける「陰ヨガ」、妊娠１６週以降で医師の許可が出てる方向けの「マタニティーヨガ」などのクラスがあります。
初回体験はどのクラスも1,000円です。2通りの通い方があるのでどちらかお選びください。都度払い制は「陽だまりヨガ」「マタニティヨガ」ともに60分1,600円です。陽だまり会員制は入会金5,000円、月謝5,500円で月４回「陽だまりヨガ」60分にご参加いただけます。定員がございますので必ずご予約をお願いします。
猫がのんびりと過ごす小さな1本道の途中にアクアマリン色の門の「陽だまり」があります。ポイントが８個貯まると（クラスを8回受講）お好きなクラスが1回無料です。
| 住所 | 〒904-0035 沖縄県沖縄市南桃原4-40-7 |
| アクセス | 第五ゲ－ト駅から徒歩5分 |
| 提供クラス | アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガ 、 陰ヨガ 、 マタニティーヨガ |
| サイトURL | https://yogahidamari.com/ |
ヨーガ・シャンティ
- 初心者向けからヨガ資格講座まで幅広いクラス編成
- ビーチやビーチ近くの公園でのヨガレッスンも開催
- インドヨガが気軽に体験できる
「ヨーガ・シャンティ」は初心者から経験者まで気軽にインドヨガを体験できるスタジオです。瞑想ヨガやアーユルヴェーダを学ぶことができます。グループレッスンだけでなく、プライベートレッスンも可能です。しっかり見てもらいたい、ヨガを1から教わりたいという人にもおすすめです。那覇市内のビーチやビーチ近くの公園でのヨガレッスンも開催しています。
グループレッスンとヨガインストラクター講座がメインのコースになります。 グループレッスンでは朝ヨガ、ハタフローヨガ、初心者ヨガ、アーユルヴェーダヨガ、マインドフルネスヨガなど、曜日ごとに様々なコースが用意されています。ヨガの根本経典ヨーガ・スートラの内容や本格的に瞑想や呼吸法も学べる、沖縄ヨガ協会認定ヨーガインストラクター養成講座も人気です。
ヨガのグループレッスンを行うクラスはチケット制で70分1,800円（単発）からです。お得な回数券も用意されており、10回17,000円(6カ月有効)などがあります。もっと深く学びたい方用にも様々なコースがあります。ヨガインストラクター養成講座は約4カ月 受講費226，000円(別途諸費用)となります。
初心者から経験者まで気軽にインドヨガを体験可能。瞑想ヨガやアーユルヴェーダを学ぶことができます。シャットカルマデトックス、出張WS、企業ヨガ、ヨガ通訳も承ります。
| 住所 | 〒900-0023 沖縄県那覇市楚辺２-３９-６ 幸地ビル１F |
| アクセス | 壷川駅徒歩９分 |
| 提供クラス | 朝ヨガ、ハタフローヨガ、初心者ヨガ、ハワイアンヨガ、アーユルヴェーダヨガ、 マインドフルネスヨガ、インストラクター講座etc |
| サイトURL | https://yogashanti.jp/ |
| https://www.instagram.com/yoga__shanti/ |
yoga 15 （ヨガイチゴ）
- 男女ともに参加可能
- 子供向け英語ヨガクラスあり
- 1回あたりの料金で設定されているため気軽に参加しやすい
「yoga 15 （ヨガイチゴ）」は2015年開室したヨガスタジオです。クラスは大人レッスン、マタニティ、ママ&ベビー、キッズヨガなどがあり、老若男女どなたでも参加できます。ゆったりとしたヨガの時間を生活にとりいれ続けていくことで、心身が整い、ゼロの自分に戻る習慣が身につき、自分で自分に気づけるようになり明るくなってきます。
ポーズをしてお休み、またポーズをしてお休みするゆったりとした「大人レッスン」、安定期の妊婦さんが対象の個人または少人数制「マタニティ」、０歳児のお母さんが、赤ちゃんと一緒に通える「ママ&ベビー」、キッズヨガなど多数開催しております。ヨガをしたいけどグループレッスンはちょっと心配という方に個人レッスンも行っています。
老若男女どなたでも参加できるお教室を目指しています。そのため、家族みんなで気軽にヨガを体験していただけるよう、大人料金と子供料金があります。大人の体験料は2000円です。子供向けの「キッズヨガ 」は体験料1000円となっております。どのクラスも月謝5000円（4回分）、入会金5000円となります。
ヨガは、健康であるように自分自身を労わり励まし休みながら生きる、自分の中にある愛と平和に立ち戻る練習になります。ぜひいらして体験されてみてください。
| 住所 | 〒901-2225 沖縄県宜野湾市大謝名１丁目２３−８ |
| アクセス | バス停「若松入口」から徒歩5分 |
| 提供クラス | 大人レッスン、マタニティ、ママ&ベビー、キッズヨガetc |
| サイトURL | https://yoga15-yogaichigo.wixsite.com/yoga15 |
沖縄県のヨガ・ホットヨガスタジオおすすめ10選まとめ
沖縄県周辺にあるヨガ・ホットヨガスタジオをピックアップし紹介しました。
ヨガ・ホットヨガスタジオの雰囲気はスタジオに行ってみないとわからないこともあるので、気になる店舗があれば是非一度足を運んでみてください。
これからヨガを始める人も、すでにヨガを頑張っている人もきっとお気に入りのヨガマットが見つかるはず。
是非、マンドゥカ公式サイトもチェックしてみてください。
