目黒には、たくさんのヨガ・ホットヨガスタジオがあります。
おしゃれなのはどこ？本格的に学べるの？男性も通える？などなど、ヨガ・ホットヨガスタジオ選びは気になる点も多く、選択肢が多いとどこを選べばいいかわからなくなりますよね。
この記事ではMandukaがピックアップした 東京目黒のヨガ・ホットヨガスタジオ情報をまとめています。
ぜひヨガ・ホットヨガスタジオ選びの参考にしてください。
【リラヨガ・インスティテュート】がおすすめ！
- 創立13年の老舗ヨガスクール
- 全米ヨガアライアンス認定校
- リラヨガ・インスティテュートの独自メソッド
| 住所 | 東京都目黒区鷹番2-20-18 久留美ビル３F |
| アクセス | 副都心線「学芸大学」駅徒歩1分 |
| 提供クラス | 入門クラス、経験者向けクラスの他 各種指導者養成コースを提供 |
| https://www.instagram.com/lilayogainstitute/?hl=ja |
リラヨガ・インスティテュート[T]
- 創立13年の老舗ヨガスクール
- 全米ヨガアライアンス認定校
- リラヨガ・インスティテュートの独自メソッド
リラヨガ・インスティテュートは2008年、乳井真介によって創設されたヨガの総合学院です。本格的なRYT200ティーチャートレーニングをはじめ、日本統合医学協会と提携し、医学的な観点からヨガを学べるメディカルヨガインストラクター養成コースなど、資格取得のためのコースを多数ご用意しています。
古来インドに伝わる伝統的なヨガを重視しながらも、現代的な医学や解剖学、
生理学のアプローチを取り入れた安全重視のヨガスタイルと、効果的な学習システムを確立しました。
アーサナの負荷は毎回設定される『ターゲット・アーサナ』に向かい徐々に高くなっていきます。クラスでは最新の機能解剖学の知識に基づいて身体に無理な負担がかからないよう、正しいアラインメント（姿勢の取り方）を重視しています。
メンバー登録料が￥1,000、体験レッスン 1回が ￥1,000 、ドロップインが3000円、4回券4000円と良質なヨガクラスをリーズナブルな料金で受講することができます。
無料で使えるレンタルマットには最高級のMandukaブラックマットをご用意しています。
| 住所 | 東京都目黒区鷹番2-20-18 久留美ビル３F |
| アクセス | 副都心線「学芸大学」駅徒歩1分 |
| 提供クラス | 入門クラス、経験者向けクラスの他、各種指導者養成コースを提供 |
| サイトURL | htttps://www.lilayoga.tokyo |
| https://www.instagram.com/lilayogainstitute/?hl=ja |
ホットヨガスタジオ LAVA（ラバ） 中目黒店
- 男女兼用のスタジオ
- 経験豊富なインストラクターが在籍
- 30種類以上の豊富なヨガ・ホットヨガプログラムが受け放題
LAVAは、日本最大規模のホットヨガスタジオです。スタジオ数やインストラクターの数も豊富で、ヨガの時間を有意義に過ごすことができます。多店舗の利用も可能のプランもあるので、出張や出先でもヨガを楽しめます。
中目黒店は、スタジオが男女共用なので、ご夫婦やカップルで一緒にヨガが楽しめます
キャンドルヨガもやっているので幻想的な雰囲気の中でリラックスすることができます。
プランによって全店舗通い放題もありますので、出張などでも気軽にヨガに参加できます。
ウェア・バスタオル・フェイスタオル・お水を含むレッスンセットが600円で借りれるので、手ぶらでお越しいただけます。
フルタイム会員、月税込16,800円から、各種プランが用意されています。
大手なので、初心者でも安心して通えそうですね。
| 住所 | 東京都目黒区上目黒1-13-14 Reve中目黒1F |
| アクセス | 中目黒駅 徒歩4分 |
| 提供クラス | ホットヨガ |
| サイトURL | https://yoga-lava.com/tokyo/nakameguro/ |
| https://www.instagram.com/lavayoga_official/ |
オーマ中目黒
- ココロもカラダも健康で幸せになれるヨガを提供
- スタッフは全員ヨーガとアーユルヴェーダの本場インド経験者
- ヨーガ、アーユルヴェーダ、アロマの３本柱
OMA中目黒のスタッフは全員ヨーガ・アーユルヴェーダの本場、インド経験者です。インドの空気や文化に触れ、生のヨーガやアーユルヴェーダを学んだ上、今もなお日本でその技術や知識を深めようと情熱を持ち続けています。OMA中目黒のヨーガはエクササイズではなく、アーユルヴェーダはただのマッサージではありません。
OMA中目黒では一人一人としっかり向き合いケアをしていくために、一般会員様にはカウンセリングを受けていただいております。また、ご友人様の飛び入り参加や別のプログラムに参加したい時などのための、当日ご利用可能なゲストチケットもご用意致しております。
ドロップイン3300円、月謝制度だと1プログラム／90分スタジオ参加 月4回9,800円(税込)でオンラインレッスン受け放題が付いてきます。
自分に合ったヨガを体験してみたいという人におすすめです。
| 住所 | 〒153-0042 東京都目黒区青葉台1-30-13 サンライズ中目黒２F |
| アクセス | 中目黒駅から徒歩４分 |
| 提供クラス | 常温ヨガ |
| サイトURL | https://www.omayoga.com/ |
| https://www.instagram.com/yogaayurvedaoma/?hl=ja |
FLOW ARTS Yogaスタジオ
- 本場のインド人講師に本格的なヨガが学べる
- 中目黒駅より徒歩5分、代官山駅より徒歩5分、恵比寿駅より徒歩10分と、3駅からアクセス可能
- プログラムが多数あり初心者からベテランまで通える
FLOW ARTS Yogaスタジオは、本格的にヨガを始めたいと考えているヨギーから支持を集めています。
インド政府認定公認資格取得コースもあるので、資格を取りたいと考えている人にもおすすめです。
身体と心を健康な状態に整え、瞑想に向かう準備に向かうハタヨガ、ハタフロー、朝ヨーガ、NY発祥メソッドJivamukti yoga。自然からの強い癒しをAroma yogaから。ヨーガスートラ、バガヴァットギータといった哲学やキルタン、マントラも学ぶ事が出来ます。
1回3,000円からレッスンを受けることができ、チケット制は、4回で10,500円、10回で21,500円です。
様々なワークショップもあり、楽しく学ぶことができます。
| 住所 | 〒153-0061 東京都目黒区中目黒1-3-5 目黒プリンスコーポ 203 |
| アクセス | 中目黒駅より徒歩5分 |
| 提供クラス | 常温ヨガ |
| サイトURL | https://flowartsyoga.com/ |
| https://www.instagram.com/flowartsyoga/ |
YES TOKYO STUDIO（イエストウキヨースタジオ）
- 同系列のコールドプレスジュース専門店が併設している
- インストラクターがモデルや芸能界経験者
- 明るく清潔感のあるスタジオ
中目黒駅 / 代官山駅 近くのスタジオ “YES TOKYO STUDIO” では、
ヨガ・ピラティス・トレーニング・ダンスなど様々なジャンルのクラスが充実。
少人数制ならではのアットホームな空間で、初心者の方から上級者の方まで幅広いニーズに合わせて、
経験豊富なインストラクターがひとりひとりに寄り添ったレッスンを行います。
体験れssンが2000円、6回レッスンが13800円です。
インストラクターが全員美しいのでモチベーションもアップしそうですね。
| 住所 | 東京都目黒区上目黒1-3-11 YES BLDG.2F |
| アクセス | 中目黒駅徒歩5分 |
| 提供クラス | 常温ヨガ、ピラティス、FLOWIN |
| サイトURL | https://yes-tokyo.jp/studio/ |
| https://www.instagram.com/yestokyo/ |
スタジオ・ヨギー 中目黒スタジオ
- 清潔感のあるスタジオ
- 初心者でも安心して通える
- 男性歓迎スタジオ
中目黒駅徒歩1分。「中目黒アトラスタワー」2階にあるヨガスタジオ。
大きな窓のある開放的な空間で、ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）の多彩なクラスをお楽しみいただけます。
中目黒スタジオ限定の「プライベートクラス」や、インストラクター養成スクール、学びを深めるワークショップも実施。
便利なオンラインクラスもあり、初心者からインストラクターを目指す方まで、ライフスタイルに合わせて自由に通えます
スタジオ・ヨギーでは、オンライン利用もできる月会費プランをはじめ、ご都合に合わせたプランをご用意しております。
スタジオもオンラインも使い放題プラン月14,300円(税込)、月6回利用スタンダードプランは月10,450円(税込)です。
駅チカの好立地なので、通いやすいですね。
| 住所 | 〒153-0051東京都目黒区上目黒1-26-1中目黒アトラスタワー2F |
| アクセス | 東急線・日比谷線中目黒駅より徒歩1分 |
| 提供クラス | 常温ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス |
| サイトURL | https://www.studio-yoggy.com/studio/nakameguro |
| https://www.instagram.com/studioyoggy/ |
NATURAglam（ナチュラグラム） ヨガスタジオ
- 通いやすい料金
- 駅から徒歩1分
- 7スタジオ利用可能
NATURAglam（ナチュラグラム）のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。
NATURAglamは会費が安いだけではありません。ご利用はどの時間帯、都内7箇所どのスタジオでも大丈夫です。キャンペーン適用のため半年以上通うのが条件とかいうこともなく、一か月だけで辞めることもできます。ご退会、ご休会、ご再開などのお手続きはネットから簡単に行うことができ、退会は更新日前日まで大丈夫です。
NATURAglamでのレッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。はじめての方も毎回、楽しみに通っていただけます。
月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます！
三軒茶屋、下北沢、中目黒、祐天寺、高円寺、戸越銀座、経堂の7つのスタジオを、追加料金なしでご利用いただけます。
| 住所 | 〒153-0051 東京都目黒区上目黒3-2-2 フジビル3階 |
| アクセス | 中目黒駅から徒歩1分 |
| 提供クラス | 常温ヨガ |
| サイトURL | https://www.naturaglam.com/nakameguro/ |
HOT STUDIO SANCTUARY 都立大学店
- 女性専用の溶岩ヨガスタジオ
- 質の高いインストラクターだから安心
- 全プランタオルセット込みで荷物が少ない
HOT STUDIO SANCTUARYは、女性専用の溶岩ヨガスタジオです。溶岩石からの遠赤外線のみでスタジオ内を暖められており暖房やヒーターを一切つかっていないため息苦しくなく大量の汗をかきながらヨガを行っていただくことが可能です。ホットヨガを超えた溶岩ヨガスタジオの滝汗空間をぜひ一度お試しください。一つ上の上質な空間とサービスで、より多くの女性のチャレンジを応援します！
「ビギナー」「リセットヒーリング」「朝ヨガ」などの簡単なクラスから、パワーヨガなどの運動量が多いものまで、好みに合わせてレッスンを選べます。
マンスリー4会員になると、いつでも利用可能で ￥10,780-です。体験レッスンは1100円で受けられます。
たくさん汗をかいて気分すっきりしたい人におすすめです。
| 住所 | 152-0032 東京都目黒区平町１丁目２５−１８ ダスベガスビル 2階 |
| アクセス | 都立大学駅徒歩1分 |
| 提供クラス | 岩盤ヨガ |
| サイトURL | https://hotstudio-sanctuary.com/ |
| https://www.instagram.com/hot_studio_sanctuary/ |
ピラティス・エアリアルヨガスタジオ Seashore（シーショア）
- 会員制プライベート専門スタジオ
- 初心者や運動が苦手でもOK
- 指導歴10年以上のベテランインストラクターが対応
Seashore(シーショア）は、目黒駅近の会員制プライベート専門スタジオです。完全予約制にてプライベートレッスンを提供しております。
マシンピラティス/エアリアルヨガ/シルクサスペンション/ヨガ/ストレッチ/パーソナルトレーニングの中から1人1人の身体に合わせたレッスンをご提案します。初心者の方や運動が苦手な方も大歓迎です。
マンツーマンの指導を行うプライベートスタジオだからこそ、お客様１人１人の目的、身体にあわせたオリジナルプログラムの提案が可能です。これは、最もトレーニング効果を得ることができ、あなたの理想のカラダへと導きます。
新規体験価格 ¥9,900です。入会金￥11,000、月4回￥39,600、一番お得なのが月8回￥76,000です。
短期間で引き締め、インナーマッスル・体幹強化、美しい姿勢、美脚になりたい人におすすめです。
| 住所 | 東京都品川区上大崎２－２４－１２ アマノビル４Ｆ |
| アクセス | 目黒駅西口より徒歩2分 |
| 提供クラス | マシンピラティス/エアリアルヨガ/シルクサスペンション/ヨガ/ストレッチ/パーソナルトレーニング |
| サイトURL | https://www.seashore.tokyo/ |
zen place pilates中目黒スタジオ
- 質の高いインストラクターが在籍
- ピラティスマシンを完備
- 他の店舗で通い放題
BASIピラティス中目黒スタジオは日本第一号店として2006年4月にオープンしました。
今では都内屈指の桜の名所として知られるようになった目黒川沿いにあり、窓の外には満開の桜や、青々と茂った緑など四季折々の自然を感じられる気持ちの良い空間です。
都会の中で自然を感じながら仕事も私生活も完全に忘れて自分自身に向き合える、そんな時間をまずは1時間生活に取り入れ始めてみませんか？
ピラティスで学べる「部分ではなく心身一体」となったトータル的なワークが、丈夫な身体をつくり、冷えやアレルギー等からの体質改善、予防、アンチエイジングに繋がっていきます。
中目黒スタジオには子育て中、元ダンサー、元教師、インストラクター養成コース講師など様々なフィールドで活動しているインストラクターがいます。
初めての方はグループレッスンを500円で体験することができます。フリー会員になると月謝税込16,940円で受け放題です。月４回のコースでは税込10,890円で通えます。
中目黒店の会員になるとzen placeのすべてのグループ店を追加料金なしでご利用可能です。ピラティスはもちろん、ヨガ、ホットヨガ、HIITなど、その日の気分や都合にあわせてお選びいただけます。
| 住所 | 〒153-0042 東京都 目黒区青葉台 2−20−14 青和ビル3Ｆ |
| アクセス | 中目黒駅 徒歩7分 |
| 提供クラス | ピラティス |
| サイトURL | https://www.zenplace.co.jp/studios/basipilates-nakameguro#studio_info |
| https://www.instagram.com/zenplacebasipilates_nakameguro/ |
目黒のヨガ・ホットヨガスタジオおすすめ10選 まとめ
目黒周辺にあるヨガ・ホットヨガスタジオをピックアップし紹介しました。
ヨガ・ホットヨガスタジオの雰囲気はスタジオに行ってみないとわからないこともあるので、気になる店舗があれば是非一度足を運んでみてください。
これからヨガを始める人も、すでにヨガを頑張っている人もきっとお気に入りのヨガマットが見つかるはず。
是非、マンドゥカ公式サイトもチェックしてみてください。
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