身体を動かしたい方におすすめのホットヨガスタジオをご紹介します。アットホームな雰囲気が好みだけど、なかなかいいところが見付からない…そんな方にはサポート体制の整ったスタジオがオススメです。様々のジャンルが受けられるスタジオが沢山あるので、初心者にもおすすめですよ。自分にピッタリの通いやすいスタジオを探してみて下さいね。
LAVAとは？
「LAVA」は全国200店舗以上を展開するホットヨガ専門スタジオです。ダイエット・むくみ解消・冷え性・美肌等女性に嬉しい効果が満載です。美容やダイエット目的として大人気の習い事「ホットヨガ」が気になる方も多いのではないでしょうか。プログラムももちろんですが、それ以外で特徴的なのはLAVAはマンスリーメンバー・4プラスという、2店舗を選んで自由に通えるプランです。平日は会社の近く、休日は自宅の近くのスタジオなど使い分けてレッスンを受けることができますよ。
LAVAの魅力とは？
LAVAは「ヨガを通して、ひとりでも多くの人を幸せに」という企業理念を掲げているホットヨガスタジオです。
LAVAのメリットは何と言ってもその店舗数の多さです。現在440店舗以上を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内。体験者数は200万人を突破しました。通いやすい立地のスタジオが多いので続けやすいですよ。2店舗自由に通えるプラスワン制度や、出張先などでも通える全店舗通い放題プランがあるのもうれしいですね。ライフスタイルに合わせて自由度の高い通い方ができそうです。
レッスンプログラムも日本人の体に合わせた幅広い内容が用意されています。カラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限に、肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、98%の会員様が様々な効果を実感されています。また「ダイエットのために通っていたら、長年悩んでいた脚の歪みが気にならなくなった！」など、狙った以上の効果を実感され、大変ご満足いただいている会員様も80%以上にのぼります。週に一度のレッスンで体重が5kg減少した方や半年で足先の温かみも感じるまでに冷え性が改善した方、血行が良くなり、自然とむくみも解消した方など、他にも様々な効果が報告されています。
燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで、一人ひとり丁寧に指導しているので、ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも大好評です。確かな実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃うスタジオと多様なプログラムで、20代～70代までたくさんの方が通っています。食事や生活のことなどを何でもスタッフに相談できるアットホームな雰囲気も魅力の一つです。スタジオによっては女性専用スタジオもありますで、お気に入りのスタジオがきっとみつかるはずです。
効果とは？
暖かいスタジオの中で20種類以上のポーズをとるLAVAのホットヨガで劇的な発汗とともに心身のデトックスを促し、ダイエットはもちろん、むくみ解消・冷え性改善・美肌・ストレス解消などあらゆる効果が期待できます。
一人ひとり丁寧に指導しますので、運動が苦手な方にも大好評で誰でもすぐにヨガの魅力をご堪能いただけます。
店舗のご紹介
LAVAは全国に440店舗以上も展開しており、どの店舗も駅近ロケーションにあります。
また、どの店舗も年中無休で早朝から夜遅くまでオープンしているので、お仕事の前後やお買い物のついでに通いやすくなっています。
| 関東エリア | 東京都：秋葉原・御茶ノ水・銀座・新橋・月島・赤坂・新宿東口・高田馬場・市ヶ谷 ・新宿西口駅前etc 神奈川県：たまプラーザ・横浜西口・青葉台・綱島・関内・東戸塚・ルララこうほく ・上大岡 etc 埼玉県：川越・熊谷ニットーモール・川口・所沢・小手指・ビバモール加須・東松山シルピア・春日部etc |
| 中部エリア | 愛知県：アピタ新守山・千種・野並・藤が丘・星ヶ丘・栄・西友鳴海・名古屋茶屋etc |
まとめ
LAVAは、ヨガを通して日本中、世界中の人を幸せにするオンリーワンのブランドです。 業界トップとして成長を続け、北は北海道から南は沖縄まで、日本で最大の店舗数・ネットワークを築いています。 お悩みに合わせて40種類以上もあるプログラムも魅力です。ネットからの予約でお得に体験できるキャンペーンを行っている場合もあるため、インターネットからの予約をお勧めします。
