ボディーメイクをしたい方におすすめの個室マンツーマンフィットネスジムをご紹介します。運動不足を解消したいけど恥ずかしくてなかなか始められない…そんな方には様々な設備が整ったパーソナルフィットネスジムがオススメです。マシントレーニングだけでなくヨガのレッスンが受けられるジムもありますよ。ジム毎に特徴があるので、自分にピッタリの通いやすいスタジオを探してみて下さいね。
Apple GYMとは？
株式会社Apple Beautyが運営する個室マンツーマンのパーソナルトレーニングジム「Apple GYM(アップルジム)」をご存じですか？「海外式ボディメイク」で骨格レベルにアプローチして結果を出すジムです。栄養学に基づいた3食+飲酒OKの食事指導もしています。トレーニング時間を45分に凝縮することで価格を下げ、マンツーマントレーニングを身近に体感して頂くことができるほか、全額返金保証制度があるのも特徴です。
Apple GYMの魅力とは？
Apple GYMは多くの芸能人が通うことで知られるパーソナルジムです。現在では芸能人を含めて年間500人以上のダイエット成功実績を誇ります。トレーニングの特徴は筋トレの他に姿勢改善や歩き方改善の要素を取り入れている点です。
Apple GYMが行う海外式ボディメイクは「低重心から高重心」「猫背からS字スタイル」「寸胴体型から外人体型」と3ステップで行う最先端の手法を行っています。お客様が一から身体のことを学ぶと、最低でも数年間の時間を費やすことになります。 ですが、既に答えを知っているプロに聞けば最短ルートで目的地までたどり着くことができます。 Apple GYM（アップルジム）のパーソナルトレーナーは長い経験と知識を兼ね備えたプロの職人ばかりです。 身体のことはGoogleで検索をかける要領で、すべて正しい答えをお客様にお教え致します。
パーソナルトレーニングジムに通うと、過度な糖質制限を要求されるのでは..？という不安を抱える会員様は多くいらっしゃいます。もちろん目標の難易度が高い場合には、お客様のご協力が不可欠です。時に厳しいことをお伝えすることもございます。ですが、基本的には健康や心に負担のない正しい食事をご案内させて頂いております。個別に対策を考え、3食きっちり食べることを推奨しています。産婦人科医や歯科医などを始めとする医師チームが監修するダイエットプログラムなので身体への負担ををかけずにダイエットできる為、肌やホルモンバランスにも悪影響を及ぼしません。
トレーナーはダイエットに関する知見が深く、痩せる過程までしっかり指導してくれると評価が高いです。全員が年間1,000回以上のセッションを行うプロで、月2回必ず社内のトレーニング研修や勉強会を継続して実施している為、トレーナーのレベルが保証されています。
効果とは？
通っている方の声としては「トレーニングが日課になり、運動不足が解消された」「長すぎても疲れるし、やる気が無くなるので45分で結果が得られるのは本当に嬉しい」「希望する体型を目指すためのメニュー作成から正しいフォームでのトレーニングまで丁寧に教えて頂けた」のように全体的にダイエット成果や運動不足解消を感じられている方が多いです。
店舗のご紹介
Apple GYMは全国に38店舗展開しており、どの店舗も駅近ロケーションにあります。
また、どの店舗も年中無休で早朝から夜遅くまでオープンしているので、お仕事の前後やお買い物のついでに通いやすくなっています。
| 関東エリア | 東京都：恵比寿・中目黒・麻布十番・下北沢・駒沢大学・二子玉川・上野・秋葉原・神田・銀座etc 神奈川県：横浜・武蔵小杉 |
| 関西エリア | 大阪府：京橋 |
まとめ
「完全個室でトレーニングを受けたい人」「モデルや芸能人が通うジムに行きたい人」「姿勢や歩き方を直したい人」に特におすすめしたいApple GYMは、「徹底的に見た目にコミット」できると話題にもなっています。ジムのマークにした理由は、様々なものの起源になっているリンゴのように、お客様の美の分岐点になりたいからだそうです。入会者急増中なのでお早めに問い合わせをしてみてください。
