池袋には、たくさんのヨガ・ホットヨガスタジオがあります。
初心者でも大丈夫？マットは借りれるの？男性も通える？などなど、ヨガ/ホットスタジオ選びは気になる点も多く、選択肢が多いとどこを選べばいいかわからなくなりますよね。
この記事ではMandukaがピックアップした豊島区池袋周辺のヨガ・ホットヨガスタジオ情報をまとめています。
ぜひヨガ/ホットスタジオ選びの参考にしてください。
【LAVA(ラバ)】がおすすめ！
- 女性専用ホットヨガスタジオ
- 置きマットが可能
- 清潔感溢れる環境
| 住所 | 〒171-0021 東京都豊島区西池袋3-30-13 岸野ビル7F |
| アクセス | JR山手線・埼京線、東武東上線、西武池袋線「池袋駅」西口より徒歩5分 東京メトロ有楽町線・丸ノ内線「池袋駅」1a出口より徒歩30秒 |
| 提供クラス | ホットヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ |
| サイトURL | https://yoga-lava.com/tokyo/ikebukuronishi/ |
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ） 池袋西口店
- 女性専用ホットヨガスタジオ
- 置きマットが可能
- 清潔感溢れる環境
LAVAは、全国にスタジオを構えているホットヨガスタジオです。豊富なプログラムと質のインストラクターが多く在籍していることが特徴で、多くの方から支持を受けています。
プログログラムが豊富で、ご自身のレベルに合ったレッスンを受講できるので、ヨガ初心者の方でも通いやすいと評判です。
スケジュールに合わせて、料金プランをお選びいただけます。プランによっては全国のスタジオが通い放題のプランもご用意しています。
スタジオにご自身のマットをキープできるので、お仕事帰りに気軽にお越しいただけます。
| 住所 | 〒171-0021 東京都豊島区西池袋3-30-13 岸野ビル7F |
| アクセス | JR山手線・埼京線、東武東上線、西武池袋線「池袋駅」西口より徒歩5分 東京メトロ有楽町線・丸ノ内線「池袋駅」1a出口より徒歩30秒 |
| 提供クラス | ホットヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ |
| サイトURL | https://yoga-lava.com/tokyo/ikebukuronishi/ |
ホットヨガスタジオCALDO（カルド）池袋店 [a]
- 銀イオンスチームによる清潔な空間
- ホットヨガ・常温ヨガ・岩盤浴・ジム・ダンス等、多種多様のプログラム を提供
- シャワー・ロッカー室など広々としたスタジオ環境
全国に105店舗のスタジオを構えているヨガスタジオです。「最もホットヨガに適した気温と湿度」・「銀イオンスチームによる清潔空間」・「遠赤外線床暖房」がCALDOの特徴です。
ホットヨガ・常温ヨガ・岩盤浴・ジム・ダンス等、多種多様のプログラムを提供しています。
安心の月会費制でホットヨガのレッスンが受けられます。毎日通えるフルタイムなど、プランも豊富なので、会社員や専業主婦の方まで様々の方にご来店いただいています。
シャワーも完備しているので、お出かけ前にも足を運んでいただけます。
| 住所 | 東京都豊島区南池袋1-16-18 フェイス池袋8F・9F |
| アクセス | 池袋駅から徒歩3分 |
| 提供クラス | 常温ヨガ、ホットヨガ |
| サイトURL | https://www.hotyoga-caldo.com/ikebukuro/ |
Nirvana Yoga 池袋 （ニルヴァーナ ヨガ）
- 定期的にワークショップを開催
- ベーシックヨガからビューティーヨガ・エアリアルヨガなど様々なレッスンプログラムを提供
- 初心者コースをご用意
Nirvanaスタジオは、一人ひとりに合ったプログラムをご用意しているヨガスタジオです。朝のレッスンも受け付けているので、仕事前にさっとヨガに立ち寄ることができます。一日の始まりをヨガからスタートしてみるのもいいかもしれません。
朝ヨガやリラックスヨガ・骨盤調整ヨガなど様々なレッスンプログラムをご用意しています。初心者の方でも、安心してお越しいただけるように「ビギナーヨガ」を提供しています。
料金は、フルタイム・ウィークエンド・朝ヨガなどご自身のスケジュールに応じて選ぶことができます。一日を無駄にすることなくヨガを楽しんでいただけます。
マット・ウェアのレンタルも行っていますので、仕事帰りやお出かけ前にも足を運べます。また、フリーパス・ウィークエンドパスの特典として、無料でマットレンタルも貸し出しています。
| 住所 | 〒171-0021 豊島区西池袋2-39-7 ベルデ西池袋8F |
| アクセス | 池袋駅メトロポリタン出口から徒歩３分 |
| 提供クラス | 常温ヨガ |
| サイトURL | http://nirvana-yogastudio.com/ |
ホットヨガスタジオlolve（ロイブ） 池袋店
- 女性専用ヨガスタジオ
- 業界最多レベルの多彩なプログラム
- 手ぶらで通えるヨガスタジオ
lolveは、「日本の女性がもっと自分を好きになって輝いてほしい」そんな想いから生まれた女性専用ホットヨガスタジオです。その為、プログラム開発から、スタジオデザイン、衛生環境、通いやすさまで、とことん女性目線でこだわり抜き、ご好評いただいています。
初心者も安定の定番から経験者向けのステップUPレッスンや、海外で話題のプログラムまで、ニーズに合わせて多彩にご用意しております。
料金プランは、月単位のマンスリー料金と一回ずつのドロップイン料金からお選びいただけます。初めての方は、 455円で体験を受け付けています。
会社帰り、お出かけ前に気軽に通えるように、ヨガマットをはじめとする、レンタルウェア上下・バスタオル・フェイスタオルなどをご用意しています。
| 住所 | 〒 171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目２６−９第2ＭＹＴビル 7階 |
| アクセス | JR山手線、埼京線、高崎線、宇都宮線、東京メトロ丸ノ内線、有楽町線、各線「池袋駅」東口より徒歩1分 |
| 提供クラス | ホットヨガ |
| サイトURL | https://www.hotyoga-loive.com/studio/ikebukuro/ |
イルチブレインヨガ 池袋スタジオ
- トレーニングの種類は360以上
- 個人ケアが充実
- 丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上
イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。
イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。
| 住所 | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-15-1 菱山ビル 8階 |
| アクセス | JR山手線池袋駅東口(北)を出て徒歩5分 |
| 提供クラス | 常温ヨガ、呼吸法、瞑想 |
| サイトURL | https://ilchibrainyoga-ikebukuro.com/ |
| https://www.instagram.com/ilchibrainyogaikebukuro/ |
Grazia（グラツィア）池袋本店
- パーソナルヨガをヨガスタジオで展開
- 年齢を問わずチャレンジできる様々なレッスンを提供
- 期間限定レッスンも開催
- 池袋駅東口 徒歩1分の好立地
- ヨガと美容に詳しいJYIA講師によるレッスンが受けられる
スタイリッシュとシンプルがコンセプトで、高級ホテルの一室にいるような雰囲気を感じますがリラックスできるそんなスタジオです。
ホットデトックスヨガ・アンチエイジングヨガを指導。ダイエットやデトックス効果が高いと女性の方達から好評です。 レッスンの種類は豊富で、ベーシックなハタヨガから、ハワイアンヨガなどバレエヨガなど内容も豊富でさまざまなレッスンが可能。
ヨガと美容に詳しいJYIA講師によるレッスンが受けられるので、普段身に着けることができないような知識まで学ぶ事ができます。JYIAとは、ワンランク上の美容・健康・ストレス解消を目的にインストラクターの技術向上をもって設立されたヨガ組織です。
少人数のクラス構成になっているので初心者の方でも安心してレッスンが受けられます。他にもエステもやっているのでヨガと合わせて体の外面のトリートメントも効果的です。
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-21-4繁昌社南池袋ビル6階 |
| アクセス | 池袋駅東口 徒歩1分 |
| 提供クラス | パーソナルヨガ、ホットデトックスヨガ、アンチエイジングヨガ |
| サイトURL | https://salon.grazia.co.jp/yoga/ |
ホットヨガスタジオO（オー）池袋店
- 女性専用スタジオ
- 多様なレッスンプログラムをご用意
- ウエアやバスタオルがレンタル可能
ホットヨガスタジオOは、「 体を温める 」・「 深い呼吸をする 」・「 内面と外面、両方から本来の身体機能を取り戻す 」の3つを手に入れ健康に生きることの提供をしています。
完全女性専用スタジオなので女性にやさしいレッスンプログラムをご用意しています。特に、産後ヨガが女性に人気なレッスンプログラムです。
回数で選べる回数プランと通い放題のフリータイムの料金プランからお好みでお選びいただけます。
スタジオOは、東京だけではなく、大阪や京都にも店舗を構えています。
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-23-11 ブロンズビル6階・7階 |
| アクセス | 池袋駅東口徒歩5分 |
| 提供クラス | ホットヨガ、産後ヨガ |
| サイトURL | http://hotyoga-o.com/studio/ikebukuro.php |
スタジオ・ヨギー 池袋店
- スタジオ・ヨギーのインストラクターや海外講師による ワークショップを開催
- 大きな窓から自然光がたっぷり入る明るいスタジオ
- 初心者から男女ともに楽しめる プログラムをご用意
スタジオ・ヨギーは、大きな窓から自然光がたっぷり入る明るいスタジオです。池袋東口から徒歩1分でアクセスも良く、仕事帰りやお出かけ前にヨガに参加していただけます。
初心者から男女ともに楽しめるヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）の豊富なクラスをはじめ、マタニティや産後の方にお勧めののクラスも多数ご用意しています。
スタジオ・ヨギーでは、月会費やチケットなどといった複数の会員プランをご用意しています。ライフスタイルに合わせてご都合の良いプランをお選びいただけます。
プレミアム会員になると、ヨギー・サンクチュアリのウェアなど対象商品が10％OFF なるといった特典もあります。
| 住所 | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-41-6 菊邑91ビル8F |
| アクセス | 池袋駅東口から徒歩1分 |
| 提供クラス | 常温ヨガ、産後ヨガ |
| サイトURL | https://www.studio-yoggy.com/studio/ikebukuro/#access |
溶岩ホットヨガスタジオLala Aasha（ ララアーシャ ） 池袋店
- 溶岩ヨガスタジオ
- 少人数制
- 豊富なレッスンプログラム
いつもココロとカラダがバランスよく輝けるようにLala Aashaは温められた天然の溶岩石とヨガの相乗効果でエナジーチャージできるスタジオです。
豊富なレッスンプログラムで、 運動量3段階に分かれていますので、ご自分のペースに合わせて選択可能です。このぷらグラムを取り入れることで、初心者の方から上級者の方まで楽しんでいただけます。
1ヶ月たっぷり通いたい方、たまの運動がてらに通いたい方、それぞれに合わせた料金プランが選べます。
ヨガマット・ブロック・ボルスター・ブランケットの貸し出しは無料で行っています。
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル3F |
| アクセス | 池袋駅東口から徒歩3分 |
| 提供クラス | 常温ヨガ、ホットヨガ、ピラティス、マタニティヨガ、産後ヨガ、パーソナルヨガ |
| サイトURL | https://www.lalaaasha.jp/ |
EXPA（エクスパ） 池袋店
- RIZAPメソッドを取り入れた筋力トレーニング
- 暗闇と光が織りなす非日常的な空間 のヨガスタジオ
- 経験豊富なインストラクターが在籍
EXPAでは、「楽しみながら」筋肉をつけてなりたいBODYになることに徹底的にこだわり、RIZAPメソッドを取り入れた筋力トレーニングを、アップテンポな音楽と、暗闇と光が織りなす非日常的な空間で、集中して取り組める環境を完備しました。
ボディメイクプログラムや フレックスプログラム 、 ビューティープログラム など多数のプログラムをご用意しています。経験豊富なインストラクターが在籍しているので、ご自身に合わせたプログラムを提供してくれます。
料金は、 フルタイム会員 とデイタイム会員からお選びいただけます。
バスタオル・フェイスタオルの貸し出しは、無料となります。１回のレッスンあたりバスタオル１点・フェイスタオル１点をご利用いただけます。
| 住所 | 東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル4F |
| アクセス | 「池袋駅」西武東口徒歩2分 |
| 提供クラス | パーソナルヨガ |
| サイトURL | https://expa-official.jp/studios/ |
池袋の人気ヨガ・ホットヨガスタジオおすすめ10選まとめ
池袋にあるヨガ・ホットヨガスタジオをピックアップし紹介しました。
ヨガ・ホットヨガスタジオの雰囲気は店舗によっても異なりますので、実際に行ってみないとわからないこともあるので、気になる店舗があれば是非一度足を運んでみてください。
ヨガを始めるのであれば、マイマットも欲しくなりますよね。
mandukaでは高品質のヨガマットを多数取り扱っています。
これからヨガを始める人も、すでにヨガを頑張っている人もきっとお気に入りのヨガマットが見つかるはず。
是非、マンドゥカ公式サイトもチェックしてみてください。
