中目黒には、たくさんのヨガ・ホットヨガスタジオがあります。
出産前・出産後に行けるヨガスタジオや女性専用スタジオがあるかと悩まれている方も多いはず。
この記事ではMandukaがピックアップした中目黒周辺のヨガ・ホットヨガスタジオ情報をまとめています。
ぜひヨガ・ホットヨガスタジオ選びの参考にしてください。
【LAVA(ラバ)】がおすすめ！
- 男女兼用のスタジオ
- 経験豊富なインストラクターが在籍
- 全店舗通い放題のプラン
| 住所 | 〒153-0051 東京都目黒区上目黒1-13-14 Reve中目黒1F |
| アクセス | 東急東横線、東京メトロ日比谷線 「中目黒駅」正面改札より徒歩4分 |
| 提供クラス | 常温ヨガ、ホットヨガ、ピラティス マタニティヨガ、産後ヨガ、パーソナルヨガ |
| サイトURL | https://yoga-lava.com/tokyo/nakameguro/ |
ホットヨガスタジオ LAVA（ラバ） 中目黒店
- 男女兼用のスタジオ
- 経験豊富なインストラクターが在籍
- 全店舗通い放題のプラン
LAVAは、日本最大規模のホットヨガスタジオです。スタジオ数やインストラクターの数も豊富で、ヨガの時間を有意義に過ごすことができます。多店舗の利用も可能のプランもあるので、出張や出先でもヨガを楽しめます。
中目黒店は、スタジオが男女共用なので、ご夫婦やカップルで一緒にヨガが楽しめます
プランによって全店舗通い放題もありますので、出張などでも気軽にヨガに参加できます。
ウェア・バスタオル・フェイスタオル・お水を含むレッスンセットが600円で借りれるので、手ぶらでお越しいただけます。
| 住所 | 〒153-0051 東京都目黒区上目黒1-13-14 Reve中目黒1F |
| アクセス | 東急東横線、東京メトロ日比谷線 「中目黒駅」正面改札より徒歩4分 |
| 提供クラス | 常温ヨガ、ホットヨガ、ピラティス、マタニティヨガ、産後ヨガ、パーソナルヨガ |
| サイトURL | https://yoga-lava.com/tokyo/nakameguro/ |
FLOW ARTS yoga （フローアーツヨガ）
- インド人講師による本格的なレッスン
- 多種多様なプログラム
- 定期的にワークショップを開催
FLOW ARTS Yogaスタジオは、インドの伝統知識を現代社会に生きる私達が学び、実践していく場所を提供しています。身体的なヨーガの練習では身体のゆがみをとって、血液の循環や新陳代謝を整えて身体を健康な状態に戻し、呼吸を整えて心を静かにできる場所です。 また、インストラクターがインド人なので、より本格的に伝統知識としてのヨーガを学ぶ事が出来ます。
身体と心を健康な状態に整え、瞑想に向かう準備に向かうハタヨガ、ハタフロー、朝ヨーガ、NY発祥メソッドJivamukti yoga。自然からの強い癒しをAroma yogaから。ヨーガスートラ、バガヴァットギータといった哲学やキルタン、マントラも学ぶ事が出来ます。
1回3,000円からレッスンを受けることができ、チケット制は、4.10回から選ぶことができます。
FLOW ARTS yogaでは、Mandukaのアイテムを販売しています。
| 住所 | 〒153-0061 東京都目黒区中目黒1-3-5 目黒プリンスコーポ 203 |
| アクセス | 中目黒駅より徒歩5分 代官山駅より徒歩5分 恵比寿駅より徒歩10分 |
| 提供クラス | 常温ヨガ |
| サイトURL | https://flowartsyoga.com/ |
NATURAglam（ナチュラグラム） ヨガスタジオ
- 7つのスタジオ利用可能
- 女性専用スタジオ
- 通いやすい価格
NATURAglam（ナチュラグラム）のコンセプトは、Natural Glamorous、自然な魅力、美しさの追求。ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオですので、体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しくご参加いただけます。
初心者向けのハタヨガを始め、ピラティス、エクササイズなど様々なレッスンに参加できます。レッスン参加人数は平均10名程度、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけています。
月4回4800円、月8回7800円(税別)、体験料は1000円。マットレンタルは無料です。入会金・事務手数料も無料なので、1ヵ月から、気軽に始められます！
三軒茶屋、下北沢、中目黒、祐天寺、高円寺、戸越銀座、経堂の7つのスタジオを、追加料金なしでご利用いただけます。
| 住所 | 〒153-0051 東京都目黒区上目黒3-2-2 フジビル3階 |
| アクセス | 中目黒駅から徒歩1分 |
| 提供クラス | 常温ヨガ、ピラティス |
| サイトURL | https://www.naturaglam.com/nakameguro/ |
OMA (オーマ)
- お子様と一緒に通えるヨガスタジオ
- 女性専用
- 少人数でアッとホームなスタジオ
ヨーガ＆アーユルヴェーダOMA (オーマ)は、中目黒駅から徒歩4分にあるアットホームなヨーガスタジオです。杉の床のぬくもりやいきいきとした窓辺の緑が、エクササイズを目的とした大規模なヨガスタジオとは違い、少人数制ならではのゆったりとした空間をさらに演出します。
アーユルヴェーダ基礎講座をはじめ、全6回の本格的な講座を受講することもできます。
月4.8回で回数を決めてレッスが受けられます。大学生までのお得なチケットもございます。
1歳までのお子様と一緒にレッスンを受けられる「ママゆるヴェーダヨーガ」もあります。
| 住所 | 〒153-0042 東京都目黒区青葉台1-30-13 サンライズ中目黒２F |
| アクセス | 中目黒駅から徒歩４分 山手通り沿いセブンイレブン隣 ビルの２階 |
| 提供クラス | 常温ヨガ、ピラティス、産後ヨガ |
| サイトURL | https://www.omayoga.com/ |
Under the Tree（アンダーザツリー） 中目黒
- お洒落な空間でヨガレッスン
- 毎週土日のレッスン
- チケットがシェアできるシステム
Under the Treeは、レンタルスペースとしてヨガのレッスンを開催しています。 スタジオ内は、都会にあるとは思えない自然を感じられる開放的な空間です。
毎週土日にヨガのレッスンを行っています。
年会費・入会費などは一切かからないのでお安くレッスンを受講できます。月４チケットは、お友達とシャアしてもOKなので一緒にヨガのレッスンを受けるのもいいですね。
男性の方の参加も多いので、ご夫婦やお友達で参加も承っています。
| 住所 | 〒153-0043 東京都目黒区東山 1-9-14-202 |
| アクセス | 東横線中目黒駅 ７分 田園都市線池尻大橋駅 10分 井の頭線神泉駅 15分 |
| 提供クラス | 常温ヨガ |
| サイトURL | http://utnakameguro.com/#!instagram/c14q6 |
yogajaya （ヨガジャヤ）
- 質の高いレッスンプログラム
- 経験豊富なインストラクター
- ワークショップ/セミナー を開催
yogajayaは、世界で最も優れているスタジオとして有名なスタジオです。最適な健康状態と精神的明晰さのためのヨガ、動き、思慮深い練習における、多様で異なった学問分野にまたがる研究を提供することを考えレッスンを提供していることが特徴です。また、レッスンだけはなく、世界各国のエキスパートによる多様なトピックに関する専門分野別ワークショップ/セミナー を開催しています。
【FOUNDATION】・【ELEMENTS】・【STRATEGY】・【INTERGRATE】の4つのメインテーマから、自分自身に適したレッスンから選ぶことができます。
チケット・メンバーシップ・回数券でスケジュールに合わせて選べます。
Mandukaのマットを無料レンタル・販売もしています。
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西1-25-11 |
| アクセス | 中目黒駅から東急東横線/東京メトロ日比谷線: 徒歩15-20分 |
| 提供クラス | 常温ヨガ |
| サイトURL | https://yogajaya.com/ja/ |
オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店
- アットホームな雰囲気のヨガスタジオ
- リーズナブルな価格
- 経験豊富なインストラクター
オハナスマイルヨガスタジオは、気軽に通ってい頂けるヨガスタジオとして、 地域の皆様にも温かく受け入れていただき、このスタジオを通じて今まで接点のなかった人と人とが繋がり、新たなコミュニティも出来上がっているアットホームな空間のスタジオです。 また、ヨガクラスは、 ヨガ業界でも知名度が高く、指導歴の長いベテラン講師が揃っているので、まだヨガを経験した事ない初心者の方でも安心してクラスにご参加頂けます。
基本的な基礎から学べるベーシックヨガから上級者向けのレッスンプログラムをご用意しています。
4回チケットで9,900円と料金もリーズナブルに提供しています。
Mandukaのマットのレンタル・販売も行っています。
| 住所 | 153-0052 東京都目黒区祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F |
| アクセス | 中目黒駅から徒歩10分 祐天寺駅から徒歩3分 |
| 提供クラス | 常温ヨガ、ホットヨガ、ピラティス、マタニティヨガ、産後ヨガ、パーソナルヨガ |
| サイトURL | https://www.ohanasmile.jp/yutenji/ |
スタジオ・ヨギー 中目黒店
- 初心者向けやマタニティクラスが充実
- インストラクター養成スクールも実施
- 清潔感溢れるヨガスタジオ
スタジオ・ヨギーは、全国にスタジオを構えているスタジオです。清潔感溢れる空間とアットホームな環境が女性に人気の特徴です。また、産後のママとベビーのためのリカバリークラスや1～3歳のお子様とお母さんを対象にしたママヨガも定期的に開催するなど女性に優しいヨガスタジオです。
初心者向けのクラスやマタニティクラスが充実しています。
料金のシステムは、定期的に通う月会費と自分のペースで通うチケット制の2種類に分かれています。
中目黒店には、 インストラクター養成スクール「ヨギー・インスティテュート」の研究所（lab）として、ヨガ、ピラティスの「プライベートクラス」「セミ・プラベートクラス」のほか、これからプロのインストラクターを目指す方の「トライアルクラス」、ヨギーの枠を超えた新しいプログラムのワークショップやコースなどを開催しています。
| 住所 | 〒153-0051 東京都目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー2F |
| アクセス | 東急線・日比谷線中目黒駅より徒歩1分 |
| 提供クラス | 常温ヨガ、ピラティス、マタニティヨガ、産後ヨガ、パーソナルヨガ |
| サイトURL | https://www.studio-yoggy.com/studio/nakameguro |
zen place pilates （ゼンプレイスピラティス） 中目黒
- 質の高いインストラクターが在籍
- ピラティスマシンを完備
- 他の店舗で通い放題
BASIピラティス中目黒スタジオは 、都内屈指の桜の名所として知られるようになった目黒川沿いにあり、窓の外には満開の桜や、青々と茂った緑など四季折々の自然を感じられる気持ちの良い空間です。
ピラティスで学べる「部分ではなく心身一体」となったトータル的なワークが、丈夫な身体をつくり、冷えやアレルギー等からの体質改善、予防、アンチエイジングに繋がっていきます。
月会費・チケット制からレッスンを受講できます。
プランによって、すべてのグループ店を追加料金なしでご利用可能です。ピラティスはもちろん、ヨガ、ホットヨガ、HIITなど、その日の気分や都合にあわせてお選びいただけます。
| 住所 | 〒153-0042 東京都 目黒区青葉台 2−20−14 青和ビル3Ｆ |
| アクセス | 東急東横線・日比谷線 中目黒駅 徒歩7分 東急田園都市線 池尻大橋駅 徒歩7分 |
| 提供クラス | 常温ヨガ、ホットヨガ、ピラティス、パーソナルヨガ |
| サイトURL | https://www.zenplace.co.jp/studios/basipilates-nakameguro |
YES TOKYO STUDIO（イエストウキヨースタジオ）
- 幅広いレッスンプログラム
- 定期的に行うワークショップを開催
- 明るく清潔感のあるスタジオ
YES TOKYO STUDIOは、中目黒から徒歩5分場所にあるお洒落なヨガスタジオです。それぞれの分野に特化した質の高いインストラクターが在籍しているので、専門的に極めたい方などオススメです。産後のヨガレッスンも開催していますので、女性の方に多くの支持を受けています。
アッシュタンガヨガやリラックスヨガ・産後ヨガなど幅広いレッスンプログラムをご用意しています。
1.4.6回とライフプランに合わせてご利用回数を選べるプランです。
マットはスタジオのものを無料でお使い頂けます。
| 住所 | 〒153-0051 東京都目黒区上目黒1-3-11 YES BLDG.2F |
| アクセス | 東急東横線・メトロ日比谷線 中目黒駅徒歩5分 |
| 提供クラス | 常温ヨガ、ピラティス、産後ヨガ、パーソナルヨガ |
| サイトURL | https://yes-tokyo.jp/studio/ |
中目黒の人気ヨガ・ホットヨガスタジオおすすめ10選まとめ
中目黒にあるヨガ・ホットヨガスタジオをピックアップし紹介しました。
妊娠中や出産後でも行ける女性に優しいヨガ・ホットヨガスタジオがあると嬉しいですよね。ヨガを楽しんで毎日を明るく過ごしましょう。
mandukaでは高品質のヨガマットを多数取り扱っています。
これからヨガを始める人も、すでにヨガを頑張っている人もきっとお気に入りのヨガマットが見つかるはず。
是非、マンドゥカ公式サイトもチェックしてみてください。
