高知県高知市には、たくさんのヨガ・ホットヨガスタジオがあります。
アットホームなスタジオでマイペースに続けたい！男性も通える？などなど、ヨガ・ホットヨガスタジオ選びは気になる点も多く、選択肢が多いとどこを選べばいいかわからなくなりますよね。
この記事ではMandukaがピックアップした 香川県高松市のヨガ・ホットヨガスタジオ情報をまとめています。
ぜひヨガ・ホットヨガスタジオ選びの参考にしてください。
【スタジオING】がおすすめ！
- アットホームなスタジオ
- ズンバやエアロビメニューなどもあり
- よさこい祭りの企画から振り付けまでトータルサポート
| 住所 | 高知市北御座１１−７ ３Ｆ, スタジオＩＮＧ |
| アクセス | 薊野駅から車で6分（駐車場有） |
| 提供クラス | ヨガ・ホットヨガ・エアロビクス ZUMBA・JAZZダンス・ジュニアクラス（ダンス） |
| サイトURL | https://studio-ing.net |
| https://www.instagram.com/kiyoe_yokota/ | |
| https://www.facebook.com/studioing.kochi |
スタジオING(スタジオイング) [T]
- アットホームなスタジオ
- ズンバやエアロビメニューなどもあり
- よさこい祭りの企画から振り付けまでトータルサポート
心も身体も健康に。。。をコンセプトに、YOGA・HOTYOGA・エアロビクス・ZUMBA・ＪAZZダンスなどを行う総合スタジオです。 どのレッスンもリーズナブルな料金設定で、安心して受講できるので通いやすく、初心者から中上級者まで対応可能なプログラムがあり、健康になりたい方、生活にちょっとした楽しみを増やしたい方など、様々な方にお越しいただいています。
ヨガ・ホットヨガ以外にも、ジャズダンスやエアロビクス、ズンバなどジャンルが幅広いのが特徴。ジュニアは基礎からプロ育成クラスまであり、年齢や成長に合わせたレッスンを選択できます。
ドロップインの場合は会員が1500円〜、非会員が2000円〜です。チケットは5回5000円〜（ホットヨガは7500円〜）利用できます。そのほか、ジュニアクラスや平日のナイト会員など、たくさんのメニューから選択可能です。
ヨガマットは100円で貸出あり。飲み物はスタジオ内に自動販売機が設置されているので安心です。
| 住所 | 高知市北御座１１−７ ３Ｆ, スタジオＩＮＧ |
| アクセス | 薊野駅から車で6分（駐車場有） |
| 提供クラス | ヨガ・ホットヨガ・エアロビクス・ZUMBA・JAZZダンス・ジュニアクラス（ダンス） |
| サイトURL | https://studio-ing.net |
| https://www.instagram.com/kiyoe_yokota/ | |
| https://www.facebook.com/studioing.kochi |
ホットヨガスタジオ LAVA イオン高知旭町店
- 手ぶら体験０円
- 駅から徒歩1分
- 3Dセンサによる姿勢パーソナル診断実施
駅から徒歩1分と通いやすさ抜群のホットヨガスタジオ。日本最大級のスタジオLAVAは、２店舗以上通えるプランがあるので、出張先などでも気軽に通うことができて便利です。
ホットヨガのメニューは「ヨガベーシック」や「リラックスヨガ」などたくさんあります。また「美脚ヨガ」や「お腹引き締めヨガ」など、気になる部分をピンポイントでトレーニングできるメニューも豊富です。
「マンスリーメンバー・フリー会員」は月額16800円で全店通い放題！「ライト（２店舗利用可能）」はフルタイムで10800円、デイタイムで9800円です。他にも、月４回までの利用などや学割プランなどが用意されています。
タオルのレンタルは１回110円〜。ウェアやタオルなど全てレンタルする場合は、600円〜のレッスンセットがお得です。
| 住所 | 高知県高知市旭町3-94 イオン高知旭町1F |
| アクセス | 旭町三丁目駅徒歩1分 |
| 提供クラス | ホットヨガ |
| サイトURL | https://yoga-lava.com/kochi/aeon_kochiasahi/?utm_source=google&utm_medium=maps_campaign=aeon_kochiasahi |
ライフヨガ&アーユルヴェーダ HANA
- イベントや出張レッスンあり
- アーユルヴェーダサロンも併設
- 居心地の良さを追求したスタジオ
居心地が良く、笑顔あふれるヨガスタジオ。１階はヨガ教室、２階はアーユルヴェーダサロンになっています。開放的で清潔感あるスタジオで、リラックスしながらレッスンが受けられるでしょう。
ヨガはプライベートレッスン・グループレッスン・マタニティクラスなど様々。疾患があって不安な方は、プライベートレッスンを希望することも可能です。
単発のドロップインレッスンは１回2750円。毎週通いたい人は月謝8250円で利用できます。チケット制の場合は５回10450円〜です。たくさんヨガレッスンに通いたい人は、フリープラン１ヶ月14300円がおすすめ！
マットは１回220円でレンタルできます。たくさんレッスンに通う人は、2200円の年間フリーがお得です。
| 住所 | 高知県高知市杉井流13-29 |
| アクセス | 高知駅徒歩17分 |
| 提供クラス | ヨガ、アーユルヴェーダ |
| サイトURL | https://www.instagram.com/megu.ayuryur/ |
Studio Mahalo(スタジオマハロ)
- キッズダンスもあり親子で楽しめる
- 月経コントロールヨガレッスンあり
- 一人ひとりに合わせたレッスン
ハワイ語で「ありがとう」という意味の『Kahalo』。たくさんの人に感謝をしながら続けていきたいという気持ちが込められているスタジオです。
クラスは「エアリアルヨガ」「美尻ヨガ」「ベビーマッサージ」「マタニティヨガ」など様々。さらに、自律神経を整えながら骨盤底筋群に繋がるインナーマッスルへアプローチする「月経血調整ヨガ」など女性に嬉しいヨガクラスがたくさん用意されています。
レッスンはドロップインが2200円〜。５回の回数券は9000円で購入できます。エアリアルヨガ＆ヨガor JAZZなセットのメニューもあり、希望にあった最適なメニューを見つけられるのではないでしょうか！
ヨガマットのレンタルは１回210円で利用可能。年間で使用したい人は、１年間2160円のレンタルがおすすめです。
| 住所 | 香川県高松市春日町１２０６−１ |
| アクセス | 潟元駅徒歩14分 |
| 提供クラス | エアリアルヨガ、常温ヨガ、ベビーマッサージ、キッズダンス |
| サイトURL | http://luana-yoga.sakura.ne.jp |
| https://www.instagram.com/yoga.luana.mizu/ | |
| https://www.facebook.com/luana.yoga.kagawa/ |
FAN A ROOM
- 全米ヨガアライアンス認定校
- オンラインクラスあり
- インストラクターが目指せる
少人数制で丁寧なレッスンを受けられるヨガスタジオ。ゆったりとした環境なので、自分の体ともしっかりと向き合うことが可能です。日曜から土曜日まで毎日レッスンが開催されているので、生活スタイルに合わせて無理なく通い続けられるのではないでしょうか！
ヨガは「常温ヨガ」と「リラクゼーション・エアリアルヨガ」があります。またヨガ以外にも、「加圧トレーニング」や「TRX（革新的ファンクショナルトレーニング）」など盛りだくさんです。
グループ会員は月４回6000円〜。パーソナル会員（ヨガ・スタジオレッスン）は月４回8000円です。ビジターはヨガレッスン１回4000円で受講できます。
入会手続きはオンラインからも可能。会員ではない人でも利用できる特別クラスでは、エアリアルヨガが１回2000円で受けられます。
| 住所 | 高知県高知市北高見町55-3 |
| アクセス | 桟橋通一丁目駅徒歩15分 |
| 提供クラス | 常温ヨガ、エアリアルヨガ、キッズヨガ、加圧トレーニングなど |
| サイトURL | https://www.funaroom.com |
| https://www.instagram.com/funaroom/?igshid=h7x42qfrs2xq |
YOGA SHARA（ヨガ シャーラ）
- 女性専用スタジオ
- ヨガレッスンの種類が豊富
- ベビーヨガセラピーあり
女性専用ヨガスタジオ「シャーラ」。心と体を結び、心地よい時間を過ごせる場所です。BYA認定、IYC認定プログラムで、本格的なヨガを体験することができます。
シャーラで行われているヨガは、「産前産後マタニティヨガ」「ベビーヨガセラピー」「骨盤調整ヨガ」「スローフローヨガ」など様々。ご自身の希望や難易度に合わせて最適なレッスンを選択できます。
料金は１ヶ月有効の４枚チケットが7000円、３ヶ月有効の5枚チケットが10000円です。ドロップインは１回2500円で利用可能。パーソナルレッスンは１回5000円〜のなっています。
マットのレンタルは１回300円。体験レッスンは１回1500円（マットレンタル込み）で受講することができます。
| 住所 | 高知県土佐市蓮池693 |
| アクセス | 小村神社前駅車で18分 |
| 提供クラス | 常温ヨガ、ベビーヨガセラピーなど |
| サイトURL | https://yoga-shala.studio |
One’s Life Studio（ワンズ ライフ スタジオ）
- 少人数制
- 一人ひとりに寄り添ったプログラム
- グループレッスンからパーソナルまで
快適な身体づくりを提案してくれるスタジオ。レッスンを行うことによって動きの癖による不調を取り除き、最適な体の状態を取り戻します。初心者でも安心して続けられるスタジオです。
レッスンは、マンツーマンでしっかりと効果を出したい人におすすめな「パーソナル」、家族や友人と楽しくトレーニングをしたい人におすすめな「セミパーソナル」、子連れOKで定員６名までの少人数制「グループレッスン」があります。
通常料金はパーソナル9000円、セミパーソナル7000円、グループ3000円です。チケットは10000円〜40000円があり、継続する方はこのチケットがお得！
初回の体験は、パーソナル4500円、セミパーソナル3500円、グループレッスン1500円で利用可能です。
| 住所 | 高知県高知市南はりまや町１丁目１５−１４ 南はりまやビルヂング3F 303号室 |
| アクセス | はりまや橋駅徒歩5分 |
| 提供クラス | |
| サイトURL | http://ones-life-studio.com |
| https://www.instagram.com/oneslife_studio/ |
シュリ カリ 高知
- 伝統的なタントラヨガ
- 自分のペースでリラックスを深められる
- オンラインヨガあり
インドで受け継がれているタントラ哲学に基づいたヨガ、「タントラヨガ」が体験できるスタジオ。継続していくうちにポーズに気を取られず、不要な力を入れず心にもリラックスを与えていけるようになります。
このタントラヨガのレッスンは、毎週木曜日〜日曜日に開催。（小さなスタジオで人数が限られているので、早めに予約することをおすすめします）オンラインレッスンは木曜・土曜に開催されています。
レッスン料金は１回1200円！５回分のチケットは5000円でお得です。オンラインヨガレッスンの場合は、１回1000円で受講できます。
レンタルマットは１回100円。オンラインレッスンの場合は、ヨガを経験したことがある方のみとなります。
| 住所 | 高知県高知市大谷公園町２０−７ |
| アクセス | 朝倉駅車で７分 |
| 提供クラス | タントラヨガ |
| サイトURL | https://shrikalikochi.wixsite.com/mysite-1 |
| https://www.facebook.com/shrikalikochi/ |
凪ヨガ高知
- 入会金・月謝不要
- 空きがある場合は予約不要
- ドロップインスタイル
高知市内５ヶ所で開催されている、ドロップイン方式のヨガスタジオ。入会金や月謝が不要なので、行きたい時に気軽に参加できます。またクラスの人数に空きがある場合は予約も不要で参加可能です。
こちらの凪ヨガ高知では、たくさんのクラスが用意されています。「リラックスフロー」や「筋膜リリース」「バワーヨガ」など様々。予約の状況やクラス、開催場所などはHPから確認することができます。
ドロップイン方式のこちらのヨガは、１回1100円で受講可能です。10回10000円・21回20000円のお得なチケットもあり、さらに使用期限が無期限なのも嬉しいポイント！
レンタルマットは1回100円。予約制なので、レッスンを予約する際に一緒にマットレンタル希望の旨を伝えます。
| 住所 | 高知市塩屋崎町2丁目13-4 他 |
| アクセス | 梅の辻駅徒歩10分 他 |
| 提供クラス | リラックスフロー、筋膜リリース、パワーヨガなど |
| サイトURL | https://nagiyoga.com |
STUDIO REPOS（スタジオ ル・ポ）
- エステティックや有酸素を取り入れたメニューも
- ブライダルコースあり
- 一人ひとりに合わせたメニューを提案
こちらのスタジオルポでは、「ピラティス・ヨガ・加圧」などの要素を一つにまとめた「ルポトレ」をベースにしています。さらに要望に合わせて、エステや有酸素運動を加えたボディメイクを行っているスタジオです。
スタジオで行われているプログラムは、「サップヨガ」「スリングヨガ」「美BODYピラティス」「加圧トレーニング」などたくさんあります。他にも、エクササイズとエステが融合された「エステス」や、「ブライダルエステ」などメニューが豊富です。
「エステスフリーパス」は、( 60分 ) ×4回 or ( 30分 ) ×8回で27000円〜。フィットネス専用の「スーパーフリーパス」は( 60分 ) ×2回 or ( 30分 ) ×4回で16500円です。
運動が苦手という方におすすめの「エステティック（痩身ボディ＆フェイシャル）」は一般（70分）16500円で利用できます。
| 住所 | 高知県高知市前里78 |
| アクセス | 高知駅よりバス約１０分 |
| 提供クラス | ヨガ、エステ、加圧トレーニング、ピラティス |
| サイトURL | https://www.oji-oji.com |
高知県高知市のヨガ・ホットヨガスタジオおすすめ10選まとめ
高知県高知市周辺にあるヨガ・ホットヨガスタジオをピックアップし紹介しました。
ヨガ・ホットヨガスタジオの雰囲気はスタジオに行ってみないとわからないこともあるので、気になる店舗があれば是非一度足を運んでみてください。
これからヨガを始める人も、すでにヨガを頑張っている人もきっとお気に入りのヨガマットが見つかるはず。
是非、マンドゥカ公式サイトもチェックしてみてください。
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