練馬周辺には、たくさんのヨガ・ホットヨガスタジオがあります。
産後ヨガがしたい！少人数制で丁寧な指導を受けたい！などなど、ヨガ・ホットヨガスタジオ選びは気になる点も多く、選択肢が多いとどこを選べばいいかわからなくなりますよね。
この記事ではMandukaがピックアップした 東京都練馬区周辺のヨガ・ホットヨガスタジオ情報をまとめています。
ぜひヨガ・ホットヨガスタジオ選びの参考にしてください。
【Olulu(オルル)】がおすすめ！
- 駅近で少人数制のヨガスタジオ
- 有資格者インストラクターが在籍
- ヨガ＆ピラティスなどバリエーション豊富なレッスン
| 住所 | 東京都練馬区練馬1-20-3 シャムロック4F |
| アクセス | 練馬駅徒歩１分 |
| 提供クラス | ・マットピラティス （ベーシック、ボディメイク、コアコントロール、ストレッチ、キレイ） ・ヨガ（朝ヨガ、フローヨガ、陰ヨガ、リラックスヨガ、ヨガ＆瞑想、ハタヨガベーシック） |
| https://www.instagram.com/oluluyoga/ | |
| https://www.facebook.com/yogaolulu/ |
ピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-練馬スタジオ [T]
- 駅近で少人数制のヨガスタジオ
- 有資格者インストラクターが在籍
- ヨガ＆ピラティスなどバリエーション豊富なレッスン
ヨガスタジオOluluは、西武池袋線練馬駅徒歩1分に位置する少人数制のピラティス・ヨガスタジオです。 ハワイ語でOluは「ここちよい」、Luluは「おだやか」という意味があり、太陽の陽射しを浴びるように、心地よい穏やかな空間でカラダを動かせしていただけるようにレッスンを提供しています。
ピラティスとヨガのどちらもレッスンが受講できることに加え、10人程度の少人数制のため、しっかりとしたフォローがあります。
月2回のレッスンは月額5000円、月4回は月額8000円。平日通い放題は月額10000円、オールタイム通い放題は月額15000円です。
マットレンタルは月額300円で利用可能。ライフスタイルに合わせて、月毎にレッスンコースを変更することができます。
| 住所 | 東京都練馬区練馬1-20-3 シャムロック4F |
| アクセス | 練馬駅徒歩１分 |
| 提供クラス | ・マットピラティス （ベーシック、ボディメイク、コアコントロール、ストレッチ、キレイ） ・ヨガ（朝ヨガ、フローヨガ、陰ヨガ、リラックスヨガ、ヨガ＆瞑想、ハタヨガベーシック） |
| サイトURL | https://olulu-yoga.jp/ |
| https://www.instagram.com/oluluyoga/ | |
| https://www.facebook.com/yogaolulu/ |
溶岩ホットヨガスタジオ「アミーダ」 江古田店 [a]
- 溶岩ホットヨガ
- パーソナル型サポート
- 女性専用スタジオ
溶岩石の遠赤外線で身体の芯から自然に温め、呼吸もしやすく身体への負担も少ない溶岩ホットヨガ。プログラムが豊富で、一人一人のお悩みに適した「パーソナル型サポート」を実施しています。
ヨガプログラムは「ビューティーコア・ヨーガ」「腸活デトックス・ヨーガ」「心の活力UP・ヨーガ」など様々。ベーシックなヨガメニューや、溶岩浴もあります。
キャンペーン中であれば、入会金が無料・月会費初月半額で利用できてお得です。
また入会特典として、入会者全員に水素水ボトルやヨガプロテイン、マットストラップがもらえます。
| 住所 | 東京都練馬区旭丘１丁目７６−６ Rootus Ekoda3F |
| アクセス | 江古田駅徒歩1分 |
| 提供クラス | 溶岩ホットヨガ、溶岩浴 |
| サイトURL | https://www.ami-ida.com/studio/ekoda/ |
| https://www.instagram.com/amiida_ekoda/?hl=ja |
ホットヨガスタジオLAVA 練馬店
- ウッドストーンスタジオ導入店
- 駅近で便利
- 豊富なプログラム
全国で数多くのスタジオがあるホットヨガスタジオ。料金プランによっては全店通えるので、出張や旅行先で汗を流したりと便利です。またこちらの練馬店は、美肌効果が期待できるウッドストーンスタジオが導入されています。
とにかく豊富なプログラムが魅力的。ベーシックなヨガレッスンから、ダンスエクササイズができる「Fun Shape Disco」ウェーブストレッチリングを使った「ウェーブリングヨガ【常温】」など様々あります。
全店通い放題の「マンスリーメンバー・フリー」は月額16800円、２店舗通い放題の「マンスリーメンバー・ライト」は12800円〜、１店舗月4回までの「マンスリーメンバー・４」は月額9800円です。
タオルのレンタルは1回110円〜、ウェアは上下各410円。水素水の飲み放題は月額1200円で利用できます。
| 住所 | 東京都練馬区練馬1-5-3 あづまやビル 5・6・7F |
| アクセス | 練馬駅徒歩2分 |
| 提供クラス | ホットヨガ |
| サイトURL | https://yoga-lava.com |
| https://www.instagram.com/lavayoga_official/ |
ネリヨガ 練馬スタジオ
- 少人数制レッスン
- 低価格の本格ヨガ
- 女性専用
練馬区やその近辺、埼玉方面の14箇所でレッスンを開催しているヨガスタジオ。ヨガだけなく、ピラティスやベビーマッサージなど様々なレッスンや講座などを行なっています。
ヨガレッスンはヴ「ィンヤサヨガ」「リフレッシュヨガ」など大人のみを対象としたヨガ、産後ママ向けの「フローヨガ」や「リフレッシュヨガ」など子連れで参加できるヨガがあります。
料金は1回1000円〜1500円と低価格。オンラインヨガ受け放題3000円などのプランもあります。
入会金は無料。6回5000円のお得なチケットも販売しています。
| 住所 | 東京都練馬区練馬1丁目20-3 Nビル2F |
| アクセス | 練馬駅徒歩１分 |
| 提供クラス | 常温ヨガ、産後ヨガなど |
| サイトURL | https://nerimayoga.jp/nerima/ |
| https://www.instagram.com/neriyoga_nerikaru/ |
ホットヨガスタジオ＆ジム CALDO石神井公園
- 駅から徒歩30秒
- 男性もOK
- 空中ヨガメニューあり
石神井公園駅から徒歩30秒と駅近なヨガスタジオ。通いやすさは抜群です。男性も利用OKなので、ご夫婦やカップルで通えます。豊富なキャンペーンがあるのもこのスタジオの魅力の一つ。
基本のヨガは「ハタヨガ」や「ビギナーヨガ」など。リラックスには「ヒーリングヨガ」や「リセットヨガ」など様々な種類があります。またこちらの店舗では「空中ヨガ」メニューも！
全営業時間利用可能・フルレンタル付の「プレミアム会員」は月額11600円、平日10:00〜18:00の「デイタイム会員」は月額8100円。他にも「フルタイム会員」や「マンスリー４会員」「空中ヨガ会員」など目的や希望に合わせて選択できます。
タオルのレンタルが月額1300円、水素水は月額1000円で飲み放題です。
| 住所 | 東京都練馬区石神井町2-14-31 ビオラ6F・7F |
| アクセス | 石神井公園駅徒歩30秒 |
| 提供クラス | ホットヨガ、空中ヨガ |
| サイトURL | https://www.hotyoga-caldo.com |
| https://www.instagram.com/caldoshakujiikoen/ |
練馬区石神井公園 ハリドワールヨガスタジオ
- 少人数制スタジオ
- 豊富なヨガプログラム
- ボディケアあり
初心者から経験者まで幅広く通えるヨガスタジオ。６名までの少人数制なので、わかりやすく丁寧な指導を受けられます。レッスン後はお茶を飲んでリラックスタイムが。レッスンに対する質問や他の生徒さんとのティータイムが楽しめます。
初心者向けの「ビギナーズヨガ」「陰ヨガ」、その他「美姿勢ヨガ」「骨盤調整ヨガ」「ダイエットフローヨガ」などヨガプログラムが豊富です。
ドロップインは1回2700円〜。チケットは3回7800円、6回15000円、10回24000円です。また月4回通えるマンスリープランは月額10000円で利用できます。
ヨガマットのレンタルは1回200円、その他ブランケットやブロックなどは無料でレンタル可能です。
| 住所 | 東京都練馬区石神井町3-21-6 中村ビル4F |
| アクセス | 石神井公園駅徒歩1分 |
| 提供クラス | 常温ヨガ、ボディケア |
| サイトURL | https://haridwar30.com |
| https://www.instagram.com/haridwar_yoga/ |
練馬区石神井 リムヨガ スタジオ
- 少人数制レッスン
- ワークショップやイベント開催
- 親子ヨガあり
ヨガはポーズを綺麗にとることが目的ではなく、心身が健康で幸せになるためのツールと考えているヨガスタジオ。笑顔を大切に、少人数でアットホームな空間でレッスンを行います。
初心者でも無理なく始められる「骨盤調整ヨガ」や「ハタヨガベーシック」、マニアッククラスの「アシュタンガヨガ」や「ヨガ棒」など。運動量多めの「ヨギックアーツ」や「アニマルフロー」など様々なプログラムがあります。
マンスリー会員は8000円〜（月の回数により変動）、通い放題コースは月額15000円〜です。また回数券は5回12000円、10回22000円で利用できます。
回数券利用の場合はマットレンタル1回200円。マンスリー会員はマットレンタルが無料です。
| 住所 | 東京都練馬区高野台３丁目２５−７ |
| アクセス | 石神井公園駅徒歩6分 |
| 提供クラス | ヨガ、ピラティス、産後ヨガなど |
| サイトURL | https://www.lyimyoga.com |
| https://www.instagram.com/lyimyoga1216/ |
Personal Studio SUNNY
- 子連れOK
- 男性（紹介のみ）OK
- 駅から30秒
ピラティスをベースに、骨を整えて身体の使い方を根本的に変えていくトレーニングを提供。根本改善と変化にこだわったトレーニングを楽しむことができます。
メニューは「ピラティス」「シルクサスペンション」「マスターストレッチ」「ヨガ・瞑想」「栄養指導」。メンタルトレーニングも相談可能です。
料金は60分11000円、90分16500円。入会金は5500円ですが、体験日に次回予約をすれば入会金が無料になります。
新規体験は60分8800円です。
| 住所 | 東京都練馬区豊玉上2-15-9 オリンピックビル303号室 |
| アクセス | 桜台駅より徒歩30秒 |
| 提供クラス | ピラティス、体幹トレーニング |
| サイトURL | http://studiosunny.heteml.net |
ヨガスタジオトリクル
- 少人数制スタジオ
- 完全予約制
- マットレンタル無料
大手スタジオや大型グループレッスンなどを担当しているトレーナーが行っているヨガスタジオ。呼吸に集中しやすい適度なスピードと流れのレッスンで、初心者でも安心です。
レッスン内容は、日々の疲れを癒したい人におすすめな「リラックスヨガ」、脂肪燃焼やストレス解消が期待できる「フローヨガ」があります。
ドロップインは1回2500円、4回チケットは8000円です。
初めての方は1500円でレッスンが受けられます。またマットは無料でレンタル可能です。
| 住所 | 東京都練馬区田柄2-29-19 B1F |
| アクセス | 赤塚駅徒歩５分 |
| 提供クラス | リラックスヨガ、フローヨガ |
| サイトURL | https://natsukiepc.amebaownd.com |
| https://www.instagram.com/trickle_epc/?hl=ja |
シニアにも優しいヨガ&フラダンス スタジオヴィータ 石神井公園
- 若い方からシニアまで
- 経験豊富なベテラン講師在籍
- 親子での参加もOK
初心者や、シニアに配慮したハートウォーミングなスタジオ。一人ひとりに寄り添い、憩いの場のような存在になってくれるスタジオです。
スタジオで行われているレッスンは、「ヨーガ」「フラダンス」「エクササイズウォーキング」「フーレセラピー」。ヨガはシニア向けのプログラムもあります。
ヨガレッスンは月4回で月額7700円。レッスン日時は都合によって自由に振替が可能です。
入会金は2000円、体験レッスンはHPから申し込みすることができます。
| 住所 | 東京都練馬区石神井町3丁目20-17 KMスクエアビル6階 |
| アクセス | 石神井公園駅徒歩１分 |
| 提供クラス | 常温ヨガ、フラダンス、エクササイズウォーキング、フーレセラピー |
| サイトURL | https://studio-viita.com |
| https://www.instagram.com/studio_viita/ |
練馬のヨガ・ホットヨガスタジオおすすめ10選 まとめ
練馬周辺にあるヨガ・ホットヨガスタジオをピックアップし紹介しました。
ホット・ヨガヨガスタジオの雰囲気はスタジオに行ってみないとわからないこともあるので、気になる店舗があれば是非一度足を運んでみてください。
これからヨガを始める人も、すでにヨガを頑張っている人もきっとお気に入りのヨガマットが見つかるはず。
是非、マンドゥカ公式サイトもチェックしてみてください。
こちらの記事もおすすめです！
