オンラインヨガおすすめ11選！どこがいいのか人気なスタジオを厳選して紹介

「オンラインヨガが気になるけどどこがいいの？おすすめは？」

最近話題のオンラインヨガですが、選択肢が多いと、どこを選べばいいかわからなくなりますよね。

一度スタジオでレッスンを受けて、自分に合うな、と確かめてからオンラインに移行するとミスマッチがなくなるのでおすすめです。

そこで、この記事ではMandukaがピックアップしたオンラインレッスンが受けられる人気ヨガスタジオ情報をまとめています。

ぜひオンラインヨガスタジオ選びの参考にしてください。

Studio Beaura (スタジオビューラ)

Studio Beauraでは、20年以上ヨガやフィットネス等のスタジオでお客様への指導やサービス提供に従事している経験豊かなスタッフが指導、プログラム開発、インストラクターの教育や運営に携わっています。

また、自社だけでなく大手フィットネス複数企業においてもプログラムの企画、監修やインストラクターの教育研修の他、医療機関での患者様向けヨガ教室開催など、企業からも厚い信頼と評価をいただいています。

レッスン指導においては、単にヨガのルーテインやポーズをお伝えするだけでなく、その人のもっている可能性を最大限に引き出せるよう、３つのポイントを大切に指導を行い、ヨーガ療法学会、民間企業や大学の研究機関との実証データも基づき開発しているプログラムとの相乗効果的でお客様から高い信頼と評価を得ています。

サブスクメンバー　ゴールド：14,850円（税込）／月　シルバー：14,300円（税込）／月です。

TOKYO YOGA

TOKYO YOGAは、ヨガ専門のセレクトショップを兼ね備えたヨガのターミナル。

経験豊かな講師とともに、初めての方でも安心して1からヨガを学ぶことができます。

幅広いプログラムで初心者からプロフェッショナルまでどなたでも通うことができるのが特徴です。

卵形のヨガブロックを用いて、ストレッチや安定感を効果的にもたらすヨガやセミホットで少し暑い部屋でのヨガ。 究極のリラックスヨガとも言われるストレスリリース（解放）のためのヨガなど種類が豊富です。

通常1回レッスンは3,850円ですが、 まずは3回おためし！ビギナー3という3回券も用意されています。
オンラインクラス併用可能で、5,500円です。

オンラインでは朝クラスの時間帯のみ。一端末あれば家族やパートナーと受講することも可能です。

ALLパス　5,700円／月　平日限定パス　4,900円（税込）／月です。

YES TOKYO STUDIO

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YES TOKYO STUDIOはおしゃれなヨガスタジオです。保存料・添加物不使用のコールドプレスジュースやウェアの販売も行っています。

今話題のメディテーションヨガや、体幹トレーニングなど幅広いメニューのクラスがあるのが特徴。

そのため、初心者から上級者まで幅広いニーズを満たすことが出来ます。

トライアルでは1レッスン2000円。

オンラインレッスンでは30分レッスンで500円。60分レッスンで1000円です。

基本朝ヨガの時間帯のみオンラインでレッスンを受けることが可能です。

レッスン後、数日内にクラスのアーカイブ動画をご予約のメールアドレスに配信されるので、
参加ができなくなってしまった場合等の振り返りに利用できるのがうれしいですね。

住所	東京都目黒区上目黒1-3-11 YES BLDG.2F
アクセス	東急東横線・メトロ日比谷線 中目黒駅徒歩5分
提供クラス	常温ヨガ、ピラティスダンスクラス、体幹トレーニング
サイトURL	https://yes-tokyo.jp/studio/

Happiness Yoga

ハピネス・ヨガのレッスンでは「アジャスト」「アシスト」と呼ばれる「身体に触れてのヨガポーズ・動作の矯正や修正」を無理なく行宇野が特徴です。

「ヨガは初めてなので丁寧に教えて欲しい」「運動経験がない」という初心者の方や「DVDや大勢のレッスンでは、自分が正しくポーズがとれているのかが分からない…」という経験者の方にもオススメです。
アロマリラックスヨガ、骨盤・姿勢改善ヨガ、肩こり・腰痛改善ヨガ、柔軟性アップヨガ、パワーヨガ、陰ヨガなど、レッスン内容がたくさんあるので、自分に合ったものを選ぶことが出来ます。

オンラインレッスンでは、経験豊富な店舗インストラクター＆インストラクター養成講座の講師のみが担当し、毎月ごとの定額料金で受け放題！1日複数回(受講制限なし)の参加も可能です。

体験レッスンは1000円です。

オンラインレッスンでは28日間受け放題のオールフリーが6,900円。

14日間受け放題のハーフフリーが4,400円となっています。

住所	東京都杉並区上荻1-15-4 オギタビル2階
アクセス	JR中央線・総武線「荻窪駅(西口改札)」より徒歩1分
提供クラス	常温ヨガ
サイトURL	https://www.happiness-yoga.com/

藝 UeL Tokyo

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インド政府公認ヨガインストラクターとデザイナーによって考え抜かれた「ヨガ専用の心を調整する空間」です。

子連れOKのクラスや、体が硬い方、男性も歓迎しているため、多くの人が通いやすいのが特徴です。

大人になっても安心して失敗できる場所として精神面からのアプローチを大切にしたレッスンをしています。

オンラインレッスンでは双方向のライブレッスンなので、遠隔でもインストラクターたちが画面を通じてあなたのアーサナをしっかりアジャスト。オンラインに最適化したシークエンスとあわせて、こころと身体をきっちり整える事が可能です。

1レッスン3,000円です。（朝ヨガのみであれば2,000円）

オンラインであれば初回無料。1レッスン1,000円もしくは受け放題6,980円から選びます。

住所	東京都台東区蔵前3-12-9　鈴梅第一ビル4F
アクセス	蔵前駅より徒歩1分
提供クラス	ハタヨガ
サイトURL	https://www.uel.tokyo/
Instagram	https://www.instagram.com/uel_tokyo/

YARD　北千住スタジオ

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YARD北千住店＠エアリアルヨガ・ピラティススタジオ(@yard_kitasenjyu)がシェアした投稿

心身が解放される心地いい時間を提供したいという想いから生まれたヨガスタジオです。

また、完全オーダーメイドのパーソナルレッスンも充実しています。ワークショップや養成講座も精力的に行っており、より深くヨガを学ぶことも可能です。

オンラインでは実際のスタジオでの人気レギュラープログラムをリアルタイムでそのまま自宅でも受けられることができるのが特徴。

体験料金が1回2,200円、2回3,850円。エアリアルヨガだと1回で3,300円です。

オンラインレッスンでは1回2200円。通常月額会員では受け放題で6,600円です。

住所	東京都足立区千住1−23−14 大倭（ダイワ）ビル4F
アクセス	JR常磐線・東京メトロ日比谷線・東武スカイツリーライン・つくばエクスプレス線「北千住駅」西口または仲町出口より徒歩7分
提供クラス	常温ヨガ、ピラティス、パーソナルヨガ、エアリアルヨガ
サイトURL	https://yard-yp.com/

PALLAS STUDIO

「重力から解放され、新しいカラダを手に入れる」というキャッチコピーの元、 空中で無重力状態になることができるヨガが体験できます。
130種類の洗練されたポーズがあり、芸術性が高いヨガで、インナーマッスル強化やリラクゼーション効果など様々なエクササイズ効果が期待できます。

オンラインレッスンでは残念ながら無重力体験は出来ません。 オンラインヨガ「Skitt!」 に登録する必要があります。瞑想や呼吸法、パンチ＆キッククラスなど個性的なクラスが揃っています。

Skitt!公式HPから参加したいクラスをカートに入れて決済へ進むと予約が完了します。

受け放題プランが4,950円です。

自宅で個別パーソナルダイエット＆美ボディプランだと30分×8回で74,800円（初回カウンセリング付き）です。

住所	東京都世田谷区南烏山6-4-8ｼﾞｪｲﾌﾟﾗｲｽﾞﾋﾞﾙ2F
アクセス	「千歳烏山駅」から徒歩1分
提供クラス	アンティグラビティ 、ピラティス、パーソナルレッスン
サイトURL	https://pallas-studio.tokyo/

BOW HOME

ボウスプリングは今までのヨガとはまるで違う新しいアーサナを使います。既存ヨガの経験者であるほど逆に戸惑うことも多いです。

ボウスプリングを継続することで効果を実感していただくためにまずはレッスンを体験していただく事をお勧めしています。

1回3,000円で体験レッスンを受けられます。

オンラインでは、スタジオのインストラクターとリアルタイムに繋がって行う双方向のヨガレッスンがご自宅のパソコンやスマホ、ipadなどの端末でお楽しみ頂けます。ご自宅で、普段経験できない最先端のヨガのレッスンを他人の目も気にすることなく安全、気軽に受講することが可能です。忙しい方もはじめやすく 只今体験レッスンを980円でお試しいただけます！

住所	〒150-0001 渋谷区神宮前2-35-9 原宿リビン512
アクセス	北参道駅　徒歩5分
提供クラス	常温ヨガ
サイトURL	https://www.studiobowspring.com/

zen place yoga銀座

全国に１００店舗展開しているヨガ･ピラティススタジオです。

プログラムは基礎～上級まであり、様々なクラスに参加し、全身整えることが出来ます。

インストラクターによるマンツーマンのプライベートレッスン を受けることができるので、初めての人や、より深くヨガを学びたい人にオススメです。

オンラインでは 、 2020年11月 「クラムる」をリリース。“運動質”にこだわった１回15分の集中型オンラインフィットネス です。
ZOOMを使った双方向のオンラインライブレッスンを行います。
1日最大34レッスン。レッスンは9種類から選べて、定期的にアップデートされます。

体験レッスンではグループレッスン500円。プライベートレッスン8,250円です。

オンラインでは1ヶ月間無料お試し体験を実施中です。

住所	東京都 中央区銀座 3-2-10 並木ビル2F
アクセス	東京メトロ「銀座駅」C8出口 徒歩15秒
提供クラス	常温ヨガ
サイトURL	https://cramuru.zenplace.co.jp/

タクトエイト

https://www.instagram.com/p/CNOdetEB6Ye/

YOGA（ヨガ）・PILATES（ピラティス）・PHYSICAL（フィジカル）3つのカテゴリーで、少人数制「グループレッスン」と、経験豊富なインストラクターによる「パーソナルセッション」を受けることが出来ます。

マンツーマンのレッスンのため、一人一人の体の状態に合わせたオーダーメイドプログラムを用意してくれます。

オンラインレッスンでもピラティスやバレトン、産前産後ヨガなどを受けることが出来ます。

指導力が高いので、オンラインでも的確に体の使い方を指摘してもらえます。

料金はグループレッスン2,200円。パーソナルセッション（60分/単発参加） 9,200円です。

オンラインでは60分1,320円です。

住所	東京都八王子市横山町２-７ 石川ビル　４階・５階
アクセス	八王子駅から徒歩６分（google調べ）
提供レッスン	ヨガ、ピラティス、 エボリューションウォーキング 、マタニティ、バレエ
サイトURL	https://takt8.com/

IGNITE YOGA STUDIO

https://www.instagram.com/p/CSGp_YdBolb/

酸素と筋⼒トレーニングも含まれたフィットネス要素の⾼いIGNITE FITや呼吸と合わせて動くIGNITE ONEとIGNITE TWO、 ゆっくり動きながら呼吸を深めていくIGNITE SLOW、そして体を緩めることに特化したRE-IGNITEと、独自のプログラムを展開しています。

オンラインでは好きな時間にどこからでも受講できる100本以上の録画コンテンツと、ライブで参加できるストリーミングクラスが用意されています。ハワイコンテンツが一番人気だそうです。

オンラインでは７日間無料のトライアルを受けることができます。

月受け放題で3,300円です。

住所	東京都渋谷区神宮前5-16-13
アクセス	原宿駅から徒歩9分（google調べ）
提供レッスン	常温ヨガ
サイトURL	https://igniteyoga.jp/

【2023年最新版】オンラインヨガレッスンできるスタジオ10選　まとめ

オンラインレッスンが受けられるヨガスタジオをピックアップし紹介しました。

通常レッスンとは違うオンラインプログラムを受けることができるスタジオもたくさんあったので、気になる店舗があればぜひ試してみてください。

自宅でヨガをする際にはヨガマットは必須アイテムです。是非マンドゥカ公式サイトもチェックしてお気に入りを見つけてください。