YouTubeトレーニング動画｜人気の筋トレYouTuber（ユーチューバー）をご紹介
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忙しくて運動する時間がない方やスポーツジムにかかる費用に抵抗を感じている方も、自宅で好きな時に、しかも無料でトレーニングをすることができるのがYouTube筋トレ動画。自分自身の目的に合ったトレーニング方法が見つかるので、無理なく続けることが出来ます。そこで今回、活躍中のおすすめ筋トレYouTuberさんをご紹介いたします。
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チャンネル登録者数 107万人 （2022.11現在 ）
おうちで簡単にできるシンプルなトレーニング動画が大人気のチャンネルです。ヨガやピラティスのインストラクターの資格を持っているので筋トレだけでなく、肩こり解消や反り腰改善など体の不調を整える動画も提供しております。心地よい声質とわかりやすいインストラクションで安心してトレーニングをすることが出来ます。
また、Mandukaヨガマットを愛用してくださっており、トレーニング動画の中でもいくつか登場しています。ぜひ探してみてくださいね。
ベッドの上でOK！寝たまま毎日の全身筋トレで-5kgを目指す🔥✨
