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日本のヨガイベントの元祖的な存在であり、アジア最大級のヨガイベント【ヨガフェスタ2025横浜】が9/13.14.15の3日間パシフィコ横浜で開催されました。
Mandukaは2年ぶりの出店となりましたが、例年通り沢山のヨギが全国から来場し、ヨガを楽しんでいました。
普段の練習とは違い、イベントでは大勢でヨガを楽しめる一体感が楽しいですよね。
レッスンエリアとショーケースエリアが一緒になった今回のヨガフェスタ。
いたるところでレッスンが開催されており、会場がとても賑やかなムードに包まれていました。
今回のBlogでは、Mandukaアンバサダーのクラスの様子をご報告したいと思います。
盛りだくさんの３日間で、とても充実感のあるヨガイベントでした。
Manduka プラチナアンバサダー 柳本 和也 さん
使用ヨガマット：PRO ブラックマット 6mm
背骨を中心に腰、肩、股関節などの骨格、筋肉へ多面的にアプローチする事により、身体の活性、能力の向上を深め、快適で安定したアーサナに辿り着いていくという独自のメソッドのクラス。
Manduka プラチナアンバサダー 赤沼 直美 さん
■Aggressive Vinyasa Yoga 〜チェストオープニング～
使用ヨガマット：PRO ブラックマット 6mm
チェストオープニングに着目し、肩周辺、身体の前面側面を広げて姿勢改善へと導きます。胸を開くことは呼吸も豊かになり、自律神経のバランスが整い心にゆとりが生まれストレス回避に繋がるシークエンスのクラス。
Manduka プラチナアンバサダー 三和 由香利 さん
■ホットヨガ発祥のシークエンス 26ポーズと呼吸法の実践 『動と静のパワーで巡る心身整え術』
使用ヨガマット：PRO ヨガマット 6mm／サンド
背骨や内臓を整えるアーサナ（動き）と、エネルギーチャージを促すシャバーサナ（静けさ）をバランスよく取り入れたヨガの実践を行います。26種類のポーズと2つの呼吸法を通じて、全身をほぐし、温めながら柔軟性や筋力を養うと共に、免疫機能向上や治癒力を高めるサポートをします。伝統的なインドヨガと世界に広まったホットヨガのルーツ、これまでにないヨガのシークエンスにより、体全体の気や血の巡りを整え、心身の疲れやストレスを解放していくクラス。
Manduka プラチナアンバサダー 山本 俊朗 さん
■Five Elements Method （オールレベル）
使用ヨガマット：PRO ブラックマット 6mm
蓮は、濁った水の中でも凛と美しく咲く。このクラスでは、ロータスの象徴に込められた“内側から立ち上がる強さ”をテーマに、身体と呼吸の軸を整えていくクラス。
■呼吸法の解剖学
伝統に沿ったヨガ式呼吸法（プラーナヤーマ）と現代ブレスワークを融合させ、体系的に学べる特別なプログラムを用意しました。呼吸法を基礎から応用まで、一定の順序と構造に沿って段階的に習得していくクラス。
Manduka アンバサダー ハイダー さん
使用ヨガマット：PRO ブラックマット 6mm
サウンドフローヨガは、現代の悩みに寄り添うための“動く瞑想”として生まれました。
身体を開き、感覚を呼び覚まし、心を静め、チャクラ全体のエネルギーを浄化して、本来の自然なバランスを取り戻すヒーリング体験を。
意識的な動き、呼吸、音の力を通して、自分自身と自然との調和へと導くクラス。
Manduka アンバサダー 片岡まりこ さん
使用ヨガマット：PRO ヨガマット 6mm／サンド
前屈が苦手な方、また腰、お尻、股関節、膝、足首、足の裏のトラブルを抱えている方、下半身太りが気になる方必見。ヨガコントでお馴染み、笑って体の使い方が学べるスペシャルクラス。
Mandukaアンバサダー TAKA さん
使用ヨガマット：PRO ブラックマット 6mm
「動、食、想」の3つを要素をバランスよく組み合わせて”頑張りすぎない自分”を！見つけてウェルネスに生きることです。「動と食」の2つの要素を学ぶクラス。
呼吸とともにコアから動き、姿勢や動きを整えながら、心と体をニュートラルな状態へ導きます。ニュートラルヨガ®️は「運動・食・瞑想」のバランスから“中庸”を見出し、健康な体から幸せへとつなげる“健幸ヨガ”。**「動」と「瞑想」**を実践し、日常の中で揺らぎにくい心と体を育むクラス。
このイベントで新たな発見や新たな想いに出会えた方も多いのではないでしょうか。
これからのヨガライフをますます充実させていきましょう。Mandukaもお手伝いします。