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猫背姿勢の改善や気持ち良い呼吸ができるように♪Mandukaヨガブロックを使って肩と胸を開くヨガポーズ3選！ – YouTube
ヨガブロックを使って肩と胸を開くヨガポーズ3選
こちらの動画では、一つ一つのポーズを丁寧に行いヨガブロックに身を委ねることで、肩と胸をストレッチすることができます。
Mandukaのヨガブロックを２つ使って肩と胸を開いていくヨガポーズを３つご紹介しています。
足の疲れやむくみもスッキリ♪Mandukaヨガストラップを使って股関節周りをほぐすヨガポーズ3選！ – YouTube
ヨガストラップを使って股関節周りをほぐすヨガポーズ3選
ヨガストラップで強度を調整しながら一つ一つのポーズを丁寧に行い、股関節周りの筋肉をしっかりストレッチすることができます。
短い時間ではありますが、疲れが溜まりやすい股関節を集中的にほぐすことで、足に溜まりやすいむくみや疲れもリリースできます。
《アンバサダーprofile》
田村 佳世 | Manduka JAPAN マンドゥカ[公式] ヨガマット ヨガウェア
ヨガインストラクターが選ぶオススメのヨガマット – YouTube
ヨガインストラクターが選ぶヨガマット3選
Manduka Pro 6mm
Manduka Pro Lite 5mm
Manduka eco super lite 1.5ｍｍ
の機能や利便性についてご紹介しています。
特にProマットとPro liteのどちらを買うか迷われている方のために違いをご紹介します。
《アンバサダーprofile》
熊倉 紀子 | Manduka JAPAN マンドゥカ[公式] ヨガマット ヨガウェア
『最後にたどり着くマット』マンドゥカヨガマット紹介 – YouTube
『最後にたどり着くマット』PROシリーズマットの紹介
mandukaPROシリーズ６ｍｍ・5mm・2.5mmそれぞれの魅力をお伝えします。
「どのマットが自分に合っているのか分からない」「どのような違いがあるのか分からない」など迷われていらっしゃる方に向けて、用途に合わせた選び方をご紹介します。
《アンバサダーprofile》
福留 有哉 | Manduka JAPAN マンドゥカ[公式] ヨガマット ヨガウェア
なぜマンドゥカ マット？ why Manduka mat? – YouTube
mandukaヨガマットを選ぶ理由とは？PROシリーズマットレビュー
PROシリーズ６ｍｍ・5mm・2.5mmの違い、魅力を実際に使用した感想と共に詳しくご説明します。
《アンバサダーprofile》