エナジーフロウは、京浜急行「汐入」駅からほど近い、横須賀らしさが色濃く残る「どぶ板通り」の一角にある、オーナー手作りの隠れ家的な小さなヨガスタジオです。ヒノキを敷きつめた床は、寒い時期でも温もりを感じさせてくれます。
スタジオでは、物理的理論を基に、身体のアライメントと使い方にとことんこだわりぬいた独自のパワーヨガを中心に、参加される方のニーズや体力に応じて選べるクラスを展開しています。また、毎年アメリカから講師を招き、クラシカルハタヨガのワークショップなども開催しています。
ヨガアライアンス認定スクールとしても活動しており、エナジーフロウ ヨガスクールとして「RYT200レベル指導者養成講習」を定期的に開講しています。
ダイナミックなアサナにチャレンジする時のみならず、ベーシックなアサナをじっくり深めていく時にも、身体をより安定に導くための相棒として、長年Mandukaのマットをご愛用いただいています。
2011年スタジオオープン時から、レンタルマットとしてMandukaのProliteを大勢の生徒さんに使っていただいているそうです。スタジオでは、ウェア・グッズ等の注文販売も行っているため、レッスンを体験する際にこのマットを使用した方のほとんどがManduka ProかProliteを選んでくださっているそうです。
スタジオをご利用の方向けに、Mandukaマットのスチームクリーナーによるメンテナンス・サービスも行われているそうです。