スタジオ スポットライト：神奈川県相模原市 スタジオ テラス

Mandukaが用意するスタジオ備品プログラムを活用してManduka製品を導入した、スタジオオーナー様へのインタビュー。
今回は、神奈川県相模原市のヨガ＆ピラティススタジオ「スタジオ テラス」代表の若林 貴久さんにお話をお伺いしました。

スタジオ テラス

住所	〒252-0314 神奈川県相模原市南区南台5-13-9天野ビル20B
ジャンル	ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、リラックスヨガ、トラディショナルヨガ、ヨガシナジー、FRピラティス、シニアヨガ
URL	https://www.studio-terrace.com/
instagram	https://www.instagram.com/taka_synegy

お話を伺った方

PROFILE

TAKAHISA WAKABAYASHI

スタジオ テラス主宰。
18歳から始めた格闘技人生を20年以上続けてきたが、心の成長を感じることがなく知人から勧められて44歳からヨガを始める。始めてから1年で心が軽くなり、色々なものへの執着から自分が小さくまとまっていたことを悟り、ヨガを本格的に勉強する。

ヨガの学びが深くなっていく中に、バクティヨガが自分と世界をつなぐものだと感じるようになった頃から、”ヨガで地域振興”をする活動を始め自分の活動の中で世界に愛を広めています。

■資格
全米ヨガアライアンスE-RYT500
全米ヨガアライアンスYASEP
ヨガシナジー正式認定教師LEVEL3
FRピラティス指導者資格
CPマシーンピラティス指導者資格
カイヴァリヤダーマ研究所プラーナヤマコース修了
インド中央政府公認スワミヴィヴェーカナンダ研究財団認定ヨーガ療法士
シニアヨガ指導者認定講習Level2修了
厚労大臣認定 温泉入浴指導員

ヒストリー：「自分を変えたヨガの素晴らしさを伝えたいという気持ち」という想いからヨガスタジオをオープン

46歳まで会社経営をしながら格闘家をしていました。

仕事にも格闘技にも心の成長や充実感を感じなくなってきていた時期にヨガに出会いました。

仕事と格闘技の両方を手放してヨガの世界に入ってきましたが、最初は誰にも相手にされずスタジオとの契約も取れませんでした。

自分を変えたヨガの素晴らしさを伝えたいという気持ちを持ち続けてヨガをしていくうちに、知識と技術、そして心がともなうようになり10軒のスタジオと契約することができました。

やっとヨガを仕事としてやっていくことが安定してきたころ、コロナの影響で私が契約していたスタジオも次々と潰れるか、クラスの減少を余儀なくされました。

そこで、私を育ててくれた生徒さんたちがヨガをすることができなくなることに「何かをしなければいけない！」と思い、感謝と恩返しの気持ちでヨガスタジオを立ち上げました。

なぜコロナ禍にスタジオをオープンするのか？と周りの方々から心配されましたが、おかげ様で今年で創業5年。

私にとってヨガスタジオを運営していく事は “感謝と恩返し”、そしてカルマヨガの実践になっています。

スタジオ テラスは「ヨガを楽しめる場所」「ヨガの学びを深める場所」「全国のスタジオやインストラクターと繋がるヨガの協会」の３つの顔があります。

地域の方々に健幸を届けるスタジオであると同時に、インストラクターの育成、行政と一緒に健幸を向上させる交流スポットとして、もっと活用させていきたいです。

また、2025年9月には神奈川県大和市と共催で健幸イベントを開催します。このイベントは、参加者10,000人を目指したイベントとして大和市と一緒に共催するイベントですが、この流れを近隣の市町村に広げていき、神奈川県中部をヨガのメッカとして世界に発信していきたいです。

スタジオコンセプト・特徴：「健幸＝ウェルネス」をコンセプトにしたスタジオとして運営

設立した当初は、都内と同じレベルのヨガクラスが受講できる「都内クオリティーのスタジオ」を目指していましたが、スタジオ運営しながら全国で “ヨガで地域振興” を目指すイベントを開催していく中に、“健幸＝ウェルネス”の大切さを切実に感じるようになりました。

今では、「健幸＝ウェルネス」をコンセプトにしたスタジオとして運営しています。クラスのコンセプトは温故知新です。

インドの歴史や伝統を敬いながら最新のメソッドも学べるように「伝統的なヨガ、瞑想、理学療法士が指導するピラティス、モダンなヨガ」などクラスがあります。

また、スタジオでは学びを深める為にヨガとピラティスの養成講座も開催しています。ヨガは全米ヨガアライアンスRYT200とNPO法人日本シニアヨガ協会の認定校、ピラティスはFRピラティスの認定校をしています。インストラクターになりたい方から、ヨガとピラティスを深く学んで生活に役立てたい方まで、ニーズに合った要望に応えています。

スタジオはウェルネスアース協会というインストラクターで構成する互助団体の事務局も兼ねています。ウェルネスアース協会は様々なスタジオ様と情報交換をしているので、スタジオに来たことがキッカケで、仕事をご紹介することもあります。

スタジオの生徒さんの層は、健幸を促していくために医学的な知識を取り入れたレッスンや瞑想を取り入れたクラスが多いので、腰痛や肩こりなどの生活習慣病を感じる方やストレスを解消したい方が多いです。またシニアヨガの普及にも努めていますので、シニアの方もいらっしゃいます。

Mandukaを選んだ理由：Mandukaの製品はグラウンディングが抜群に良い！

ヨガにとって重要な要素はいくつかありますが、立った時、座った時、寝た時のグラウンディングは最も重要な要素の1つだと考えています。

Mandukaの製品はグラウンディングが抜群に良く、他のメーカーと比べて、私の感覚では2.5次元以上だと思っているので「今の自分よりさらに上の自分になる」ために、私はヨガマットはMandukaを選んでいます。

また、耐久性があり頻繁にヨガマットを交換する必要がないので、サステナブルなヨガの楽しみ方もできます。Mandukaのヨガマットは社会にも優しい必需品だと感じます。

Mandukaを選んだ感想：とても信頼できるヨガマット

新規でご入会ただいた生徒さんは、レンタルマットとして使ったMandukaのヨガマットを要望されることが多いです。

使ってみると継続的にヨガをしていくには良いヨガマットが必要だと感じるのだと思います。特にこちらから積極的に勧めなくても使った後に、そのまま購入を希望される方が多いです。

安定したアーサナが取れるのでインストラクターとしても安心して指導に専念できます。クラスのステージも上げてくれる、とても信頼できるヨガマットだと思っています。

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