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ヨガブロック

ピックアップ
ヨガマット・ヨガグッズのお手入れ方法
私達のヨガライフを支えてくれるヨガマットやヨガグッズ。道具は丁寧に手入れしていつも清潔にしておきましょう。ヨガマットやヨガグッズのお手入れ方法についてご案内します。ヨガマットのお手入れ方法ヨガマットを長持ちさせるには定期的なお手入れが...
23/11/16
ピックアップ
ヨガブロックの使い方と効能
ヨガブロックとは、プロップス（補助の道具）のひとつです。プロップスは、アイアンガーヨガの創始者である、B.K.S.アイアンガー師によって考案されました。多くのメリットを与えてくれるヨガブロック。今回はおすすめの使い方と効能を５つご紹介します。...
22/09/21
テレビ
TBS連続ドラマ「リコカツ～全員離婚家族～」に美術協力いたしました。
2021年４月16日から放送の TBS　毎週金曜22時から放送　ドラマ「リコカツ～全員離婚家族～」のセット一部を美術協力させていただきました。「リコカツ」の詳細は、こちら TBS　毎週金曜日　放送【美術協力商品】 Manduka PROliteヨガマット5mm、Manduka...
21/04/19
ピックアップ
unBlok（ヨガブロック）の機能性をご紹介
unBlok（ヨガブロック）は、今多くのヨガ業界で人気のある商品です。unBlokは、ヨガを行う際に、より快適に練習をサポートする高機能ツールとして、多くの方から愛されている商品です。【】仕事や車の運転などが原因で、固くなってしまった背中の筋肉を...
20/07/09
ピックアップ
リモートワークでも出来る椅子を使用したヨガと効果をご紹介
自粛が続き、仕事やお子さんの授業など、ほとんどがオンラインになってきています。会話のツールとして、オンラインを使用することによって、最近のほとんどの時間が座って生活している方が多くいらっしゃると思います。自宅勤務の機会が増え、椅子に座...
20/07/09
ピックアップ
unBLOK®（ヨガブロック）を使ったディープストレッチヨガ②
夏の気配も感じはじめたこの頃ですが、まだしばらく自粛で家にいる時間が続きそうですね。本日は、以前ご紹介した脊椎の他に、ヨガブロックを使って、簡単に身体の深いところまでストレッチできる方法をご案内します。 unBLOK®（ヨガブロッ...
20/05/14
ピックアップ
unBLOK®（ヨガブロック）を使ったディープストレッチヨガ①
unBLOK®（アンブロック）とは？最近は家で、長時間同じ姿勢で椅子に座り、パソコンに向かってモートワークをされている方も多いのでは。自粛生活が長くなり、家で過ごすことが増えた一方、心は多くの情報へ、常に外側へ向かっている状態が...
20/05/12
ピックアップ
Manduka ヨガプロップス：ブロックの使い方
ヨガのポーズをとる際、補助具としてサポートしてくれるヨガプロップス。ヨガプロップスの代表格、ブロックの使い方をいくつかご紹介いたします。【】柔軟性・強さは徐々に身に付いてくるもの。無理をしてポーズをとろうとするとカラダを壊しかね...
19/07/30

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