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unBlok（ヨガブロック）は、今多くのヨガ業界で人気のある商品です。unBlokは、ヨガを行う際に、より快適に練習をサポートする高機能ツールとして、多くの方から愛されている商品です。 【】 仕事や車の運転などが原因で、固くなってしまった背中の筋肉を...

自粛が続き、仕事やお子さんの授業など、ほとんどがオンラインになってきています。 会話のツールとして、オンラインを使用することによって、最近のほとんどの時間が座って生活している方が多くいらっしゃると思います。 自宅勤務の機会が増え、椅子に座...

季節はあっという間に、梅雨を迎えましたが、引き続き家にいる時間も多いと思います。そこで、より快適にヨガのホームプラクティスをするための5つの項目をご紹介していきます。 【】 自宅で仕事をしたあとのストレス解消法としてなのか、明確なゴールがあ...

長い歴史の中でも、こんなユニークな時代が来ると、誰が予想したでしょう。現代の私達のコミュニティは、ほとんどがオンライン中心で行われています。家の中で子供達はオンラインで学校や習い事に参加し、大人達はオンラインで仕事のミーティングを行って...

6月から急に世の中が動き出したようで、まだついていけないと感じている方、久しぶりの通勤で、疲れを感じている方がいらっしゃるかもしれません。ゆっくり焦らず取り戻していきましょう。ストレスを和らげる簡単なヨガポーズをご紹介します。お家時間で取...

ヨガの練習者にとって必須アイテムともいえるヨガマット。しかし案外ヨガマットがどのようにして誕生したのか、ご存じない方も多いのではないでしょうか。 紀元前から受け継がれてきたヨガですが、意外にもヨガマットの登場は最近。ではどのようにして、現...

夏の気配も感じはじめたこの頃ですが、まだしばらく自粛で家にいる時間が続きそうですね。   本日は、以前ご紹介した脊椎の他に、ヨガブロックを使って、簡単に身体の深いところまでストレッチできる方法をご案内します。   unBLOK®（ヨガブロッ...

unBLOK®（アンブロック）とは？   最近は家で、長時間同じ姿勢で椅子に座り、パソコンに向かってモートワークをされている方も多いのでは。   自粛生活が長くなり、家で過ごすことが増えた一方、心は多くの情報へ、常に外側へ向かっている状態が...

自宅でのヨガやストレッチ・トレーニングのために、Manduka Proヨガマットを購入された方にひとつ動画をシェアさせていただきます。   タイトルは「How to break your Manduka PRO mat like a pro（英語）」 ...直訳すると　「Manduka PROマットをプ...

先月初旬からコロナウィルのニュースばかりで、心配ですね。 今週からはいよいよ都内の小・中学校は休校、ヨガスタジオも1、2週間の間クローズするところが多いようです。 急な決定に心がついていかない、生活のリズムが普段と変わってしまってザワザワし...

秋はヨガや瞑想をするのに気持ちのいい季節です。 旅先やヨガイベントなど、ヨガマットを持ち運びたい時に重宝するヨガマットバッグ。出先でもいつも愛用しているヨガマットで思いっきりヨガがしたい、そんな時に専用のヨガマットバッグがあると便利です。...

従来のトラベル用ヨガマットではもの足りなかったヨガ練習者の方にも、ご満足いただけるヨガマット『PRO TRAVEL』。 旅先、屋外のヨガイベント、Work shop、はじめてのヨガスタジオへ行く時など、自分のヨガマットを持参したい時に、折り畳んで持ち運べる...

どんなに滑りにくいマットでも、全く滑らないヨガマットはありません。ヨガマットで滑るのを減らしたり、止めたりするためにできることがいくつかあります。本日は、ヨガマットで滑らないようにする方法をご紹介します。 【ヒント1：土台をしっかりさせる...

自宅でのヨガやストレッチ・トレーニングのために、Manduka Proヨガマットを購入された方にひとつ動画をシェアさせていただきます。   タイトルは「How to break your Manduka PRO mat like a pro（英語）」 ...直訳すると　「Manduka PROマットをプ...

ヨガブロックとは、プロップス（補助の道具）のひとつです。プロップスは、アイアンガーヨガの創始者である、B.K.S.アイアンガー師によって考案されました。 多くのメリットを与えてくれるヨガブロック。今回はおすすめの使い方と効能を５つご紹介します。...

私達のヨガライフを支えてくれるヨガマットやヨガグッズ。道具は丁寧に手入れしていつも清潔にしておきましょう。 ヨガマットやヨガグッズのお手入れ方法についてご案内します。 ヨガマットのお手入れ方法 ヨガマットを長持ちさせるには定期的なお手入れが...

    Mandukaは「ヨガマットの良し悪しで世界はがらりと変わる」というシンプルな考えのもと創設されました。設計者としても活躍していたPeter Sterios (ピーター・ステリオス）は、 ヨガの指導者となり、 1997年グリップ力とサポート力に優れた...

Mandukaのヨガマットは耐久性が高く、かなり長期に渡って使用できるのですが、それでも毎日のように数年使い続けていれば、そろそろ買い替え時がやってきます。 使用しなくなったヨガマットはどのように破棄したらいいか分からない方に向けて、ヨガマット...

【豊かな色彩×最高品質のヨガグッズが融合した最新コレクション＆サイトリニューアルOPEN】 2024年春シーズンの新コレクション第一弾が発売されました。マンドゥカを代表するヨガマット PRO プロヨガマット、EKO エコヨガマットをはじめ、ヨガ初心者の方や...

【2024年春、サーフィンとヨガの融合をテーマにした特別なコレクション】 4月4日に待望のManduka x Gerry Lopezコレクションを世界同時発売いたしました。  世界的レジェンドサーファーとして知られ「ミスター・パイプライン」の異名を持つジェリー・...

    【】 トラベルマットの定番。折りたたみOK！天然ゴム素材の超軽量ヨガマット 「eKOスーパーライト」は「eKOヨガマット」の耐久性とグリップ力はそのままに、厚さ約1.5mmの折りたたんでバッグに収納できるスーパートラベルサイズのヨガマット...

素材・着心地・動きやすさにとことんこだわった、ワンランク上のラグジュアリーのヨガウェアを展開するMandukaのアパレルライン。 マンドゥカは、1997年アメリカのヨガインストラクターであり建築家でもあったピーター・ステリオスによって設立され、27年...

【Mandukaのヨガマットウォッシュ】 桜も満開のになり、もうすぐ新年度・新学期を迎えます。この節目の季節に、ヨガマットやプロップスも綺麗にお手入れして、心新たにヨガライフを楽しみましょう。Mandukaのヨガマットウォッシュは、100％天然由来成分で...

国際ヨガデーとは 皆さんは国際ヨガでーをご存知ですか。国際ヨガデーは、ヨガ発祥の国、インドモディ首相が国連にて提唱し、177ヶ国の賛同を得て2014 年に採択され、2015年に創始されました。ヨガデー制定に至るまでには、アートオブリビング創設者シュリ...