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unBlok(ヨガブロック)の機能性をご紹介

2020.07.09

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unBlok(ヨガブロック)は、今多くのヨガ業界で人気のある商品です。unBlokは、ヨガを行う際に、より快適に練習をサポートする高機能ツールとして、多くの方から愛されている商品です。


【なぜunBlokと呼ばれているのか?】

仕事や車の運転などが原因で、固くなってしまった背中の筋肉を、ほぐすために作られたのがunBlokです。unBlokは、背中の筋肉をほぐすために、理想的なデザインとして多くの方々から指示を受けています。


【デザインの背景にあるインスピレーション】

このブロックは、2010年にヨガセンターを改造した時にできたと言われています。


【unBlokの創造的な使用】

伝統的にヨガのブロックは、体力の回復と健康維持の為に使用されてきました。
仰向けになった時に肩甲骨の下にヨガブロックを置いて、胸と肩を広げ脊柱を整る。立位のポーズで、手がマットに着かないなど柔軟性が足りない時の補助や、座位で前屈する時に坐骨の下にマットを置いて骨盤を立てたり、ヨガをする際に体をサポートしてくれます。


unBlokは、私たちの体をほぐすためにも最高のアイテムです。是非、使用してみてはどうでしょうか。

unBlokを使用したストレッチをご紹介しているので是非、チェックしてみてください。

unBLOK®を使ったディープストレッチヨガ①

unBLOK®を使ったディープストレッチヨガ②