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Mandukaが用意するスタジオ備品プログラムを活用してManduka製品を導入した、スタジオオーナー様へのインタビュー。
今回は、大阪府大阪市のヨガスタジオ「6 HAWAS」代表のワタナベ ハイダーさんにお話をお伺いしました。
6 HAWAS 心斎橋スタジオ
| 住所 | 〒542-0081 大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK802号 |
| ジャンル | ６センシズヨガ、パーソナルヨガ |
| URL | https://6hawas.com |
| https://www.instagram.com/6hawas/ |
お話を伺った方
PROFILE
Watanabe Haider
6 HAWAS Yoga + Art Studio主催。
メソポタミア文明繁栄の地、イラク・バグダッド出身。
SPIRITヨガ＆ウェルネスアカデミー創設者であり、6 HAWAS Yoga + Art Studioディレクター。
全イラクテコンドー選手権で金メダルを獲得、ナショナルチーム入りを果たす。
人生の目的を見つけるため母国を離れ、世界中を旅する中でインドに辿り着き、ヨガを習得。
その後導かれるように日本に渡り、2007年大阪にSPIRITヨガスタジオを設立。
西日本初の全米ヨガアライアンス200時間および500時間のトレーニング認定を受け、優れたティーチャートレーニングを提供する先駆け的存在。
ヒストリー：ヨガは人生そのものを変える力があることを実感
私はイラクのバグダッドで生まれました。古代メソポタミア文明の豊かな歴史を持つ場所ですが、私が育った時代は戦争が続く激動の時代でもありました。幼い頃から強さと規律を身につけ、やがてイラクのテコンドー全国大会で金メダルを獲得し、ナショナルチームにも選ばれました。ですが、心の奥では、もっと深いもの―平和や魂の静けさ、本当の自分―を探し続けていたのです。
その探求心が、私を世界中の旅へと導きました。そしてインドでヨガと出会ったとき、体を動かすだけでなく、人生そのものを変える力があることを実感しました。私自身が大きく変わり、「この道を、多くの人と分かち合いたい」と強く思いました。
2007年に大阪で SPIRIT Yoga & Wellness Academy を設立しました。西日本で初めて全米ヨガアライアンスの200時間・500時間の認定を受けたスクールとして、多くの方にヨガを届けてきました。これまでに10万人以上の方と出会い、2,500人以上のヨガインストラクターを育成し、500人以上の先生が自分のスタジオを持つサポートも行ってきました。
そして2022年には、ヨガ、瞑想、そしてアートを融合させた新たな空間 6 HAWAS Yoga + Art Studio をオープンしました。感性を大切にし、自分を自由に表現する場所です。私の「人生をまるごと味わう」という想いを形にしたスタジオです。
ヨガは、今もなお私にとって“つながり”の道です。自分自身と、そして世界とつながる方法。旅も教えることも、まだまだ続く学びの旅。これからも、自分を深く探求しながら、出会う人々と心からの変化を分かち合っていきたいと思っています。
スタジオコンセプト・特徴：「感覚」とつながり、本来の自分に還るモダンナチュラルな北欧スタイルのスタジオ
私たち自身と自然の中で、バランスと調和を保ちながら生きる方法として6つの感覚（五感＋直感）へアプローチするYoga + Artで、想像を超える、美しい世界へあなたをガイドします。
• 体験パーソナルヨガ（60分）
ヨガ初心者からインストラクターまで、どなたでも参加可能な体験レッスンです。忙しい日常から解放され、身体と呼吸に再び意識を向ける穏やかな空間を提供します。
• パーソナルヨガ（60分）
主に初心者向けに、シンプルで効果的なヨガのポーズや呼吸法を通じて、柔軟性や体力の向上、リラクゼーションを促進します。
・ハタヨガベーシック
・フローヨガ
・ディープストレッチ
・チャクラヨガ
・陰陽ヨガ
・ハイダーにおまかせ
• ヨガインストラクターのためのプライベートヨガ（120分）
ヨガインストラクター専用の120分のレッスンで、自分の練習を深め、指導力を磨きます。アライメント、シークエンス作り、アジャスト方法を学び、指導者としての自信を育てます。
・ヨガアーサナテクニック
・ヨガシークエンスデザイン
・ヨガアジャストスキル
・アドバンスハタヨガ
・ヨガビジネス
・ハイダーにおまかせ
• ビジネスリーダー＆クリエイターのためのプレミアムヨガ（90分）
30代〜40代の女性に最適なレッスンで、忙しいプロフェッショナルな生活を送りながら、自分をリセットし、心身のバランスを取り戻すためにヨガ、呼吸法、マインドフルネスを組み合わせています。
・ハタヨガベーシック
・フローヨガ
・ディープストレッチ
・チャクラヨガ
・陰陽ヨガ
・ハイダーにおまかせ
お客様層は、主に30代〜40代の女性で、忙しい日常の中で心身をリフレッシュし、リセットしたいと願っています。各レッスンは「自分に還る旅」として、バランスと静けさを見つける手助けをします。
Mandukaを選んだ理由：ヨガの実践と指導で大切にしている価値観と深くつながっているヨガマット
私がMandukaを選ぶ理由は、ヨガの実践と指導で大切にしている価値観と深くつながっているからです。Mandukaの製品は、性能だけでなく地球環境にも配慮して丁寧に作られており、クオリティの高さ、スタイリッシュで洗練されたデザイン、そして使い心地の良さに魅力を感じています。
特に気に入っているのは、マットの安定感と滑りにくさ、そして長く使っても劣化しにくく、嫌なにおいも残らないことです。一つひとつのアーサナの中で、安心して深く自分と向き合えるサポートをしてくれます。
Mandukaは、”意識的に生きること” を象徴するブランドだと思います。意図と誠実さを持って作られた製品は、ヨガのあるライフスタイルに自然と寄り添ってくれます。
Mandukaを選んだ感想：Mandukaのヨガマットを使ってから、ヨガの実践が大きく変わった
Mandukaのヨガマットを使ってから、ヨガの実践が大きく変わりました。最初にマットの上に立ったときから、その違いがはっきりと感じられました。安定感があり、滑らず、身体に心地よくフィットしてくれる感覚がとても印象的でした。
特に気に入っているのは、どんな動きでも安心して集中できるところです。ダイナミックなフローヨガでも、長くホールドするポーズでも、瞑想の静かな時間でも、マットがしっかりとサポートしてくれます。
そして、長く使っても品質が変わらないのも嬉しいポイント。マットがただの道具ではなく、自分のエネルギーと繋がる神聖な空間の一部になっていくように感じています。
6 HAWASでは、感覚を目覚めさせ、学生が自分自身に戻る手助けをしています。すべてのレッスンは個別にカスタマイズされ、初心者からヨガインストラクターまで、それぞれのニーズや目標に合わせて提供されています。
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