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AMBASSADOR

Mandukaアンバサダー

Standard Ambassador
スタンダードアンバサダー

No.219

成田 奈緒美

Nomi Narita

ハタヨガインストラクター

活動地域 AREA 東北
教えるヨガの種類 TYPE OF YOGA ヴィンヤサヨガ
キッズヨガ
シニアヨガ
ハタヨガ
マタニティヨガ

ヨガインストラクター 
 
 
 
 
 
 
 

青森で解剖学をベースにしたヨガをお伝えしています。寒い土地でご自分の体でしっかりと熱を作っていただくためにもアライメントを重視しています。そのためグリップ力が抜群なManduka
のヨガマットは大切な相棒です。自分の周りでも私のヨガを通してMandukaマットの輪が広がる活動をしていきたいです。

プロフィールPROFILE

YOGA oNeself 主宰

筋肉にアプローチする “効かせるヨガ” を得意とし、自身が主催するレッスンの他に
市民スクール講座、教育機関や地域でのキッズヨガや親子ヨガ、企業研修での講師、
幅広い年代に支持され、元オリンピック選手や現役プロスポーツ選手など
アスリートの受講生も在籍し、活動6年で受講生はのべ2000人を越える。
「声だけでも伝わるわかりやすいヨガ」は盲学校での指導や
2016年~RABラジオでヨガのコーナーを監修、パーソナリティー活動もしている。
体質改善を目的に2人目出産後ヨガに出会い、体と心を整える時間の大切さを実感。
3人目を出産後、本格的にヨガを学び始めインストラクターの資格を取得。
ヨガ解剖学の分野を深く学び、安全でより体に効果的なヨガを提供し
解剖学を用いたシニアヨガでは「一生歩ける体作り」の予防医学のヨガを提案し
栄養士の資格と知識を活かし、食と運動の大切さも伝えている。

■資格
NPO法人日本YOGA連盟インストラクター養成講座修了
ロコモ予防ヨガ養成講座修了
骨盤調整ヨガインストラクター養成講座修了
アナトミック骨盤ヨガ®指導者養成講座修了
IYCラジヨガ講師認定ワークショップ修了
IYCキレイになるヨガインストラクター養成コース修了
『ヨガ解剖学ティーチャーズトレーニング』6日間集中講座修了,
シニアヨガ指導者養成講座修了



教えるヨガの
種類
ヴィンヤサヨガキッズヨガシニアヨガハタヨガマタニティヨガ
活動地域 東北
アンバサダーのタイプ Standard Ambassador